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一个天津人骑着一辆二八的自行车到天津宝坻县看望家人。在那个时候人们的生活还很贫困，自行车骑个百十里地很正常的.
那时候街上很少有汽车,自行车也是稀罕物,要几个月的工资才能买到。当年结婚的时候自行车、手表、缝纫机被称为三大件。
这个人那天因为着急赶路,天已经很晚了在宝坻县境内遇到了抢劫.当时是劫匪三个人，这个男人以一敌三,钻拳一击解决一个,马形一击再放一个,蛇形挑跨解决最后一个就这么简单，保住了自行车和自己的安全。
武功有时候就是这样，也许一生也不会出手一次,但是有这一次救命的出手,就值得用一生去追求武道的真谛。这个男人是我的家人,是谁我就不说了。
有了功夫才有了胆量,这是一比一的玩意，我小时候调皮捣蛋自以为胆量超越同龄,到今天看来不值一提也。
孤身敢入战阵
单骑能过五关
形意傍身不惧邪法
起无形
落无踪
手是毒箭身是弓
消息全凭后足蹬
进退旋转灵活妙
五行一动吼雷声
风吹浮云散
雨打纤尘清
五行顺一气
放胆即成功
三尖照
四稍齐
胆随身
鸡腿龙身鹰爪力
熊肩虎背吼雷声
虽百万军中
取敌将之首如探囊取物耳
如此才为“真勇武”！
马形拳不止练习拳法，还要体味沙场之味道，拳与意合才是形意也。古拳谱云——
要学烈马疾蹄功
沙场百战抖威风
英雄四海扬威名
全仗此势立奇功
细细揣摩这些拳中之诀。拳到意到才为形意。有形有意才为形意也。
奔马形在双马的基础上练习才好成功。
奔马形双拳拧捣之力是不一致的。双手的劲力不同，打击在敌人身上更妙。
比如我们推人两手齐出，但胳膊是一长一短，劲力是“一快一慢”且“一刚、一柔”，推在敌人身上，不只是让敌人退步，还能让他“失重”挺好玩的，诸君可以尝试。
把这个方法用在奔马形上，就不是好玩了而是致命。马立身踢踹双腿力量也是不一致的且循环往复，放到拳里也是。
这个马形拳在实战之前也是需要cāo手的，要有师父的指点喂手或者师兄弟的
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