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所以会这么做，肯定是有效的步频提升！
现在格林是真心觉得……
这一代的技术皇帝皇冠。
就该是这个东方人的脑袋上！
而且……
他还想到了另外一个可能。
他要是真的又有途中跑的步频提升，那这个前程的极限……
不会。
还要提升吧？？？
那可就……
太刺激了点！
现在格林想要做的就是比赛完后，第一时间，测出来这一枪苏神的60米分段……
到底有多少。
pS：第二更，明儿继续约哈~~~~~~~~~~~~~
新技术新玩法，大佬们可满意嘿嘿~~~~~~~~~~~~
明儿继续！！！！！！！！！！！！！！
免费阅读.1721章 再次进化！他的六十米……不会真能继续突破吧？ (第2/2页)
因为啊。
小肌肉群对比大肌肉群，更位于身体深处和内部，虽然小，可却对比大肌肉群更加紧贴关节和韧带周围，你要是健身肯定就知道，如果大重量越发不稳定越抖，除了力量不足之外，小肌肉群不够好，也是一个大问题。
低跟恢复很吃细节平衡和姿态正确性。
高速状态下，没有强大的小肌肉群作为保驾护航，你根本无法做到，甚至还会很容易受伤。
这个动作需要位移的时候，自己做好每一步的主动提拉。
这个时候，要是你的力量不够，尤其是髋深外旋肌不行，你就很容易在高速提拉双腿位移中，出现髋部的肌肉快速疲劳甚至是直接受伤。为什么盖佬现在很注意了股腹沟开发和保护，还是很容易就消耗过度？还是很容易就受伤？
这还是苏神和他说过后，如果之前，上一世几乎是次次大赛都有不舒服，都有他摸腹股沟的画面。
那是因为……开发还是太晚了，这个时候你的速度又太快，其余的肌肉太强。
想要补上去，已经有些晚。
这个也是为什么，任何体育项目，少年时候打好基础，至关重要，不然现实就是……年少时候没有打好基础，你就需要大量的时间去弥补，甚至可能因为时间和衰老的关系，一辈子也弥补不上了。
髋深外旋肌是什么？
这个问题问得好。
人体有两个关节点是四肢和躯干的连接，上肢和躯干连接点就是肩膀，也就是肩关节，这里起着非常重要的作用，不仅仅
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