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内力的功夫，绕是长士青这样内力几乎处于源源不断境界的人在疯狂得使出六脉神剑一到两个时辰后也会感到有内力不济的情况。没想到他费尽心机搞到的这套功法竟然救了自己一命。同样，太极这个好宝贝也帮了大忙，这样下来，长士青在极度疲劳的情况下一天还是能稍微睡上一两个时辰，再就是打坐控制和修炼内力，以免一旦睡得时间太长了，内力失控。
以前，长士青还以为自己也能达到那种连续几天不睡觉的变态境界，没有想到这才几天就受不了了，如果不是暂时有了缓解办法，真的这么下去任是什么人也无法承受得了，非得被逼疯不可！可见后世那种软性的逼供实在是缺德，让人几天几夜不睡，意志再强的人也受不了，非得乖乖的交代不行。
唯一令人遗憾的是，他拼命想融合体内内力的努力不见成效。几天过去了，根本就没有任何好转的迹象。长士青也在费尽心机地寻找原因，以便对症下药。他当然也想到了那个段誉倍受内气乱窜折磨的样子和解决办法，只是自己没有人家那样的长辈替自己运功梳理经脉，更没有高人传授将内力散到内腹五脏的法门和心法，只有靠六脉神剑和太极神功等破坏性的消耗化解。他知道这样下去也不是办法，总的要彻底解决，不然就这样人不人鬼不鬼的，岂不窝囊死了。
唯一令人感到轻松的是，这几天林如兰和林冲两人的凌波微步已经练得有模有样。同样，经过和林如玄的商议，决定暂时将家搬到大理去居住，既比较安全同时也方便对林冲的教育。经过再三动员林如兰也与他们同去大理等待长士青回来，因为按照长士青的说法，他要出发到中原报仇。林如兰千般不愿，一定要跟着长士青照顾他的起居，但是被坚决拒绝了，因为长士青不想让她看到自己现在的痛苦情况，更不愿一个丫头跟着自己遭受旅途的辛劳。按照约定，一旦他们在大理顿完毕，就捎过个信来，反正暂时长士青还要在这里呆上一段，考虑下一步的办法。
“姑丈、姑丈，你可知道狗咬吕洞宾的故事？”林冲这小子，这些天与长士青在一起，竟然学的没大没小的乱开玩笑了，显然是讥讽长士青不让自己姑姑跟着的事。长士青当然只是笑了笑就完事了。
等他们离开后，长士青又开始考虑自己的内功问题
无故献殷勤，非奸即盗！对，一定是这样！这天早晨，长士青独自一人在回想着林冲临走时说的那一句狗咬吕洞宾，不识好人心的话时，突然灵光一动，想到了上面另外一句相反的警句。多少天了，现在恐怕才是抓住了问题的关键。换句话说，
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