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里平衡了。
渐渐地，有些人不行了，就不由自主的停下了，田教练也没说任何的话。有些喜欢投机取巧的人见状也纷纷装成受不了的。但同时也还是有不少的人与李云一样继续坚持。
又过了很长时间，李云也开始觉得受不了了，他的呼吸逐渐急促，身体有些不受控制。他估计自己差不多到了极限，的确不能再跑了，他停下来了。而不一会儿，最后的几个人也终于慢慢停下休息了。
田教练拿着记录的表格看了很久，紧接着又要队员们赶紧练习一下投篮。因为大运动量运动过后，正好在极限附近，如果可以克服，那就会变得更强。据说科比就喜欢这样训练。
大多数的人都已是累的连呼吸都觉得沉重了，可是没办法，只得咬牙拖着身体挪上去。
结果是惨不忍睹的，大多数的投篮要么是软弱无力没有弧度，要么就是打铁，更有甚者直接投出三不沾。
不愧是天才级别的变态，李云的投篮命中率虽然与平时相比有些下降，但还是很可观的。而且是越投越好。
田教练看了看李云及其他几个投的较好的，比如杨李、郭豪强，微不可查地点点头。
投够要求的两百个球，田教练才允许他们休息一下。不过没多久，新一轮的跑步及投篮又开始了。
就这样一个早上的时间过去了，利用午饭时间，他们终于享受到稍长时间的休息。
队员们都一言不发的吃着饭，早就没了丝毫的活泼。吃着吃着，李云忽然发现了几个有些熟悉的人走过了窗口。李云有些想不起来他们是谁，也就没有在意。
直到他回体育馆时，看到更多的体育媒体以及墙上的上海职业男子篮球队海报，才猛然一惊，那几个走过的人竟然是上海篮球队的职业运动员。难道上海队也在这里进行训练，还是说是与这个耐克训练营是一个共同商业活动？想了想，没弄明白，不管他了。李云进了体育馆。
又一次跑到跑不动，再继续练习投篮。所有人都有点怀疑这种训练方法的科学性。如果不是只有今天这一天练，而是天天如此，大家肯定受不了。
不过这次休息后，田教练竟然要他们几十人分成两队打比赛。一组的主教练由田教练亲自担任，另一边则由一个助理担任，再找一个助理当主裁判。
比赛是按照NBA赛制的，因为大家都比较了解。李云被分到了田教练这一组，但是由于每组人都接近二十个，所以他并没有首发上场。他与所有还未上场的人一样一边看场上形势，一边做着俯卧撑。还是
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