第五十二章 锻炼(1 / 4)

一般技术上的经验，通过一些技术胶囊就可以迅速掌握。

死神商城里面售卖的胶囊大体上就分为三种，一种是驾驶胶囊，第二种是语言胶囊，第三种就是枪术胶囊了。

这些如同经验的知识，通过胶囊就可以很快掌握，但是个人武力方面就需要刻苦锻炼了。

练体术，这是一种不断强化肉身，使得个人武力发挥到极限的一种锻炼方式，也可以称之为功法。

人体本身就有很大的进化空间，不论是大脑还是肉身。

有科学家说，我们普通人的大脑只开发了百分之十左右的潜在智能，要是开发到百分之百，那么这个人就会如同传说中的神一般，无所不能。

肉身也是一样。

有人通过专业的训练，一拳力量可以发挥到五百磅甚至上千磅，就比如专业的拳击手。

我们的皮肤肌肉骨骼甚至血液五脏六腑都是可以通过特殊手段锻炼强化的，人是细胞生物，只要是细胞生物，细胞的湮灭生长就可以不断的强化，为什么有些细胞生物的皮甲可以如同钢铁一般的坚硬，比如穿山甲，比如鳄鱼，甚至有些连子弹都打不穿，这就是生物皮肤角质层的变异。

肌肉骨骼也是一样的，通过特殊手段特殊发力方式的锻炼，同样可以发挥出几倍甚至数十倍的力量。

练体术就是这样一种特殊锻炼方式。

明镜修炼的是我们本身肌肉层的力量，整境，修炼的就是我们全身筋肉的力量。

如果我们把肌肉比喻成一个发力点，那么我们的筋健就是串联这些发力点的绳子，牵一发而动全身，全身骨骼节节贯穿，所有力量汇聚于一点，那么就可以发挥出全身的力量。

现如今李维就到了这样的境界。

在死神商城购买了第二层练体术整境的修炼方法之后，李维才了解到，所谓的整境修炼，就是锻炼全身筋健，只要将全身的筋健整合到一个整体，那么这一层的境界就大成了。

着力于一点，牵一发而动全身，每一次挥臂，每一次出拳，每一次踢腿，都可以发挥出全身的力量。

而想要做到这一步，已经不是单纯的演练功法招式就可以达到了，而是一种微妙的锻炼，同样是通过一些特殊的桩法，去锻炼内力的肌肉和筋健。

比如大圣桩、三体桩、形意桩、心意桩、人马合一桩，也就是马步，还有大枪桩、飞马桩、无极桩、浑圆桩等等。

这是一种微妙的锻炼方式，需要心神意三合，或者说这是一种心灵上的境界，玄之又玄