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真人自己的真元种子，陈默才知道自己的身体为什么变化这么大，不仅仅是力气，包括体质、敏捷和精神意识等都有了不同的提高，可以说是一次洗筋伐髓。这点在传功玉符中也有说明，不是每个人都可以修真，这也看人的体质和机遇。尤其是前者，没有适合修真的体质，就不可能踏上修真的道路。还有就是机遇，修真是需要传承的，需要有人输入真元的种子，才能让自身感受到真元，不然即使你拿到修真功法，你也是遇门而不能入，方法找不到，怎么能进入房间呢？
陈默的体质和机遇都非常幸运，体质就不说了，他能接受真元洗筋伐髓，就表示他的身体适合修真，至于说是几等资质，那就不好说了，没有条件检测。另外就是修真际遇，可以说玄灵真人用只所不多的真元成全了他，洗筋伐髓不说，还让他直接进入引气入体阶段，能够感受到灵气，绝对省了不少功夫。
不过玄灵真人所遗留的真元很少，虽然是他当时所有的真元，但也将将让陈默进入引起阶段，离练气一层还有很远。
修真，修真，修得真身，与天地同寿。将天地之灵气纳入自身，洗涤身体并加以利用，进化自身，达到延长寿命以及增加武力的过程就是修真。
修真的阶段，有引气入体，练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、大乘期、渡劫期，除了引气入体阶段外，其他阶段都是一到十层，再往上传功玉符却没有介绍。而陈默现在就是引气入体阶段，属于新嫩，还不算是修真者，只能算是刚刚脱离普通人群，一脚已经迈入修真者的行列。真正成为修真者，是练气期！在练气期，符箓、法术、阵法等等才能学习和使用。
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