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边，指着瀑布旁边一个高百丈的分流，道:“你现在这里修炼，记住，不可运功抵抗！”
陈小蛮暗道:刚才那个高千丈的瀑布，也许还能威胁到我，但是现在这个百丈瀑布，对我来说只是小儿科而已。
他刚要一步迈进瀑布，却听剑痴说道:“小心点，这瀑布可不像你所想的那样！”陈小蛮听剑痴这么一说，立刻就想到了那一只蝴蝶猪，随即不敢轻视眼前瀑布。
一进入瀑布，陈小蛮立刻就明白了剑痴为什么要这么嘱咐他，因为他觉得每一滴水都重若千斤。巨大的重量，直接将他压趴下地上，动弹不得。
看着趴在地上的陈小蛮，剑痴说道:“等你能够，从这瀑布里站起来，能够挥拳自如，就回东临宗找我吧！”说完便头也不回地走了，只留下陈小蛮一人独自趴在瀑布里面，苦苦挣扎。
一个月以后，陈小蛮终于能够艰难的运动手指了。不过想要站起来，却是不可能的事。又过了几个月，陈小蛮终于能够艰难地站起来了，但是却没有办法自如的运动，只能呆呆地站着，拼命的抵抗瀑布带来的压力。
几年过去，陈小蛮终于能够艰难的活动了，经过整整十年，陈小蛮终于能够自如的在瀑布里面挥拳练功了。
于是他遵从剑痴的吩咐，回到了东临宗。
剑痴见他回来，并没有说什么，又将他带回了瀑布，指着那高千丈的瀑布说道:“看好了！”说完，便跳进了千丈瀑布，双手一举，千丈瀑布竟倒卷而上，不再流下。
随后剑痴走出瀑布，千丈瀑布没了阻挡，流水轰然而下，巨大的声音震耳发聩。剑痴走到陈小蛮面前，伸出手指，在陈小蛮眉心一点，一道法诀出现在陈小蛮的脑中。随后剑痴说道:“去吧，等你达到这个水平，就回东临宗。”
震惊的陈小蛮愣愣的进入千丈瀑布，一如刚进入百丈瀑布一般，直接被瀑布轰爬在地上。
又是十年，陈小蛮终于站了起来，运转剑痴传授的法诀，千丈瀑布也如剑痴示范一样，向上倒卷而去。不过，却仅仅倒卷不到一米，就又落了下来。
虽然失败，但陈小蛮并不放弃，一次、两次……百次，又是十年过去，陈小蛮终于如同剑痴一样，能够将整个瀑布倒举而上了。
陈小蛮回到东临宗，剑痴见他回来，欣慰的说道:“比我预想的要快上一点，你果然没有辜负为师的期望！”听剑痴夸奖自己，陈小蛮谦虚道:“是师尊教导有方！”
没想到，剑痴眉毛一竖，立刻就不高兴了，道:“不要给我来这些虚头把脑的
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