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……明明上次在温泉别墅的时候，绘里都那么和你说了。”
“……是这样没错啦。”穗乃果挠了挠头，“但是我没有觉得勉强自己哦！感觉练习的时候还蛮开心的……”
希笑道：“大家都是如此吧？不开心的话也不能坚持的下去。”
“说起来，大家其实都差不多。”妮可扫了一眼所有人，“我相信大家或多或少应该自己都练习过，唯一对身体没有什么影响的，也就只有海未和凛了吧？”
小鸟不由点点头：“嗯，凛酱在体育方面本来就是天才，体能也是我们之中最强的，小海也常常锻炼，不是我们这样才进行了两个月体能训练的半吊子能比的。”
“也就是说，如果身体真的承受不住了，也只能是我们这些人了吗……”花阳喃喃自语。
绘里终于开口了：“焰君说的很有道理，能为了大家着想我们也都很开心……但是，这并不是我们放弃的理由，我们唯一能做的，也就是管控好大家的身体状态了，不过学习和练习是绝对不会断的！”
看着她们的表情，南宫焰能感觉到她们已经坚定了信心，最后他看向凛，问道：“凛，你是怎么想的？”
“凛的想法吗？”凛愣了一下，笑了笑回道，“凛没有什么想法！不过焰君一定有办法的吧？”
“额……”南宫焰摇头一笑，“凛你是怎么知道的？”
“嗯……不知道喵~！”凛摇摇头，“不过凛就是这么觉得的！”
众女看着凛也是一脸怪异，这算什么？爱情的魔力？还是女孩子第六感？不过大家都是女孩子嘛！所以还是前者的可能性比较大……
“好吧……”南宫焰和她们边走边说，“精神放松方面，音乐的作用确实非常大，这一点不需要过于担心，现在主要就是大家的身体方面。”
众女默默点头，所以，焰君就是在这上面想到保护大家身体的办法了？
“身体嘛，无非就是缓解疲劳和营养补充再加上合理的锻炼方式，营养方面有我这位大师在，所以不需要担心。”
怎么说呢……这话对南宫焰来说明明就是非常谦虚的，他的料理营养学可远不是一般大师能比的，不过说出来怎么听怎么有一种装B的感觉。
“锻炼方式这个也是我的拿手好戏，我今天归纳出一套适合你们的锻炼方式，尽量让你们能加大锻炼效果，减少锻炼损伤。”
当然也是相对一般人而言，远远达不到南宫焰的程度……他能有现在这样的天赋并且还进步飞速，多半还是因为穿越过来
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