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觉！之后每当你在新的频率下适应以后，花一段时间稳固这种状态，然后就把呼吸频率再拉长一秒，一直这样延续下去。但是记住，不要想取巧一次性增加好几秒，必须按部就班的一步步来，否则直接就会扰乱你的呼吸习惯，自己把自己给憋死！”
“好！”七叶别的不敢说，虽然有点点色，有点喜欢耍小聪明，有点爱炫耀，但是有一个谁都不能否认的优点——很听话，相当听话，在训练的时候，老师教导什么就做什么，不偷懒不滑头，坚决按照指导人员的教育办事！
时间就在白牙的闭目养神和七叶的缓慢呼吸当中溜走了，在等到外面太阳高升，两人依旧保持着原动作没有变。
十一点四十，白牙睁开了眼睛，深吸了一口气，
伸手点了点七叶，提醒道：“七叶，差不多到时间，飞廉就要过来了！别睡了，醒醒！”
“啊！”七叶猛地睁开双眼，伸手使劲擦了擦嘴角的口水，道：“我，我没睡，闭目养神，闭目养神而已！嗯，你刚刚说什么？”
白牙带着一脑门黑线，嘴唇颤抖了下，道：“飞廉快到了，准备好进去！”
“哦，好的！”又擦了擦，确定嘴角没有口水流过的痕迹了以后，七叶精神抖擞，随时准备“偷渡”！
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