第五章 筑基(1 / 5)

吕焕七岁那年的春天，日子开始有了固定的模样。

每天寅时末，天还黑着，他就从床上爬起来。

王氏有时候被他的动静惊醒，迷迷糊糊说一句“再睡会儿”，话没说完就又睡过去了。

吕焕自己穿好衣裳，推门出去，院子里，吕承恩已经把东西准备好了。

石锁按大小排成一排，弓挂在墙钉上，墙角那条白灰画的线被露水打湿了，颜色发深。

没有多余的话，吕焕走到石锁前，弯腰，握柄，提起来。

十斤的石锁，右手三十下，左手三十下，做完换十五斤的，右手十五下，左手十五下。

手臂开始发抖的时候换下一项，拉弓。

三斗的柘木弓，拉满十次，每次都到拇指扣弦的位置停一个呼吸。

最开始只能拉到半满，练到第十天的时候能拉到七分，练到第二十天的时候终于拉满了第一把。

弓弦崩到最紧的时候发出一声短促的嗡响，像一只被惊起的蚂蚱。

最后是站桩，墙角白灰线前，双脚分开，膝弯微屈，两手虚抱。

从一炷香加到两炷香，站到后半截的时候，大腿的肌肉开始突突地跳，像里面有东西要钻出来。

他学会了不去跟这种酸痛对抗，越对抗越疼。

把注意力放在呼吸上，吸气时气息沉到丹田，呼气时全身的重量沉到脚底，酸痛还在，但变得远了，像是别人的事。

收桩的时候天已经亮了，吕焕扶着墙站起来，两条腿的肌肉突突跳着，额头的汗流进眼睛里，杀得生疼。

他用袖子抹一把，去厨房端早饭。

小米粥，杂面饼，一碟咸菜，吃完去书房读书，读到午时，吃完饭歇半个时辰，下午继续练。

这次练的是吕承恩教的吕家戟法，用白蜡杆削成的练习杆，十几斤重，比真戟轻多了。

从最基础的握法开始，双手握杆，前手为支点，后手控方向。

吕承恩教一式，他练一式，不贪多。

一个“横扫千军”练了十天，每天挥杆三百次。

吕承恩在旁边看着，有时候纠正姿势，大部分时候不说话。

他注意到儿子挥杆的时候，每一次动作都和上一次略有不同——手腕的角度、腰胯的转动、重心的移动，每次都在微调，不是在傻练，是在找最优的发力方式。

练到第十天傍晚，吕焕忽然放下练习杆，跑去书房翻出一本《考工记》，挑灯看了大半夜。第二天一早，顶着一对黑眼圈对吕承恩说