7清晨练太极惊到三大爷(1 / 3)

呼吸法。

桩功。

步法。

发力方式。

劲路运行。

招式演化。

要领像潮水一样灌了进来。

等他花了好一会儿把这些内容消化完，才猛地意识到，这居然不是普通健身太极，而是国术路子的太极。

这下元卫东是真有点惊喜了。

可惊喜归惊喜，他也很快认清了现实。

因为他的系统，只负责给他天赋和知识，不负责替他修炼。

不会一键升级。

不会自动圆满。

更不可能点一下按钮就成为宗师。

它顶多算个超强学习辅助器。

想把国术练到高深层次，还是得靠自己一点点练，天天下功夫，吃不了任何捷径。

把第一项定下来以后，他还剩两项空位。

这就更得慎重了。

起初，他其实想过直接把厨艺列进去。

毕竟现在就在后厨干活，选了这个肯定不亏。

可认真考虑过后，他还是把这个想法否了。

原因很简单。

厨艺这块，他自己本来就有前世做美食博主的底子。

那时候为了拍视频，他和团队真没少搜集资料。

各大菜系、经典名菜、传统做法、新式改良菜，他都接触过不少。

加上这一世已经学了三年厨房基本功，有刀工，有灶台经验，也懂这个年代食材和火候的限制。

真要往后认真钻研，他未必会比傻柱这种有传承的厨子差。

既然如此，厨艺就没必要再浪费一个天赋格子。

第二天一早。

正好是周末。

天还没大亮，院子里冷风就已经带着一点刺脸的寒气。

四合院里大部分人都还缩在被窝里。

可元卫东已经起了床，穿好衣服，来到院中练拳。

他今天打的是太极。

这一门拳，本就讲究阴阳变化、刚柔并济、动静相生。

说白了，不只是拳法，也是一种养气养神的法门。

它以儒道理念为核心，融合阴阳辩证、中医经络、导引吐纳等东西，既能养性，也能强身，还能用于技击对抗。

近代以来，太极拳门派众多。

陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏，各有各的特点，也各有各的传承。

正因为传播广、路子多、练的人多，这套拳才能一直有生命力。