第34章 集训2(2 / 4)

“英二！你醒了！”大石差点哭出来。

菊丸的眼神还有点涣散，过了一会儿才聚焦。

他慢慢坐起来，摸了摸自己的脸，又活动了一下手脚。

“……哎？”

他站起来，跳了两下，又做了几个拉伸。

“我……我怎么感觉浑身都是劲？”

大石愣住了。

菊丸确实看起来精神了不少，刚才爬山爬到快断气的样子完全不见了，脸色也恢复了红润，眼睛亮亮的。

“这是怎么回事？”菊丸看向乾。

乾推了推眼镜，镜片反光：“我说过了，营养好喝。”

“好喝个鬼啊！！！”菊丸的眼泪终于飙出来了，“我刚才差点以为我要死了！那个味道你知道吗！就像是把苦瓜、芥末、醋、还有活了的纳豆全部搅在一起然后放进blender里打碎了再发酵三天！不对！比那个还难喝！”

“加了蜂蜜的。”乾面无表情地补充。

“加蜂蜜有个屁用啊！！！”

众人都忍不住笑了。

连手冢的嘴角都微微动了一下。

不二拍了拍手，把大家的注意力拉回来。

“好了，休息时间结束。第二阶段训练。”

菊丸的表情瞬间僵住：“还、还有第二阶段？”

“当然。”不二笑得很温和，“集训才刚开始。”

他把大家带到球场边的一排大树下面。

树干上已经提前绑好了绳索，每棵树对应一个人。

“倒挂。”不二简单明了。

“什么？！”菊丸以为自己听错了。

“双腿绑在树上，倒挂着训练。”

不二第一个做示范。他走到一棵树前，乾帮他绑好双腿，然后他整个人倒挂下来，身体悬空，双手自然下垂，姿势像一只蝙蝠。

“这样能行吗？脑袋不会充血吗？”河村有些担心。

“习惯就好。”不二倒挂着说话，声音听起来有点奇怪，但语气还是很轻松，“这个姿势能训练核心力量和平衡感，对网球的稳定性很有帮助。”

众人互相看了看，一个个被绑了上去。

手冢倒挂下来的时候，表情一如既往地严肃。

亚久津倒挂着也不安分，双手抱胸，一脸“我倒要看看你要搞什么名堂”的表情。

菊丸倒挂下来的时候脸就红了，不知道是充血还是紧张。

大石一直在担心菊丸的绳子会不会松。

所有人都准备好之