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篇。”陆乘风苦笑,“年轻时侥幸得到,练了三十年,始终无法突破第三层。经脉也越来越差,经常刺痛。”

“《易筋经》是少林镇寺之宝,刚猛霸道。残篇缺少了配套的调息法门,强行修炼,只会损伤经脉。”叶凌端起茶杯抿了一口,“你练反了。”

陆乘风一愣:“练反了?”

“《易筋经》的精髓是‘易筋洗髓’,先易筋,后洗髓。你跳过了易筋,直接练洗髓,经脉承受不住,自然会出问题。”

陆乘风如遭雷击,呆坐在椅子上,喃喃自语:“先易筋,后洗髓……先易筋,后洗髓……原来如此!怪不得我练了三十年都无法突破!”

他猛地站起来,对着叶凌深深一揖:“多谢叶公子指点!在下茅塞顿开!”

叶凌摆了摆手:“举手之劳。陆庄主不必多礼。”

“不!这对在下来说,是天大的恩情!”陆乘风眼眶都红了,“三十年的困惑,公子一句话就点破了。这份恩情,在下铭记于心!”

任盈盈看着叶凌,眼中闪过一丝敬佩。

这个人,武功高强也就罢了,连武学理论都如此精通。他到底是什么来头?

穆念慈看着叶凌,嘴角微微勾起。

她早就习惯了——叶凌就是这样的人,不管什么问题,到他手里都能迎刃而解。

陆乘风重新坐下,情绪依然激动:“叶公子,在下还有一个不情之请。”

“陆庄主请说。”

“在下想请公子在庄上多住几日。一来避避风头,左冷禅的人不敢追到这里;二来……”陆乘风搓了搓手,“在下想请公子指点几招武功。不求登峰造极,能突破瓶颈就行。”

叶凌看了任盈盈一眼。

任盈盈点头:“陆庄主是我的老朋友,信得过。在这里住几天也好,梅庄那边我需要安排一下。”

“好。”叶凌转向陆乘风,“那就打扰陆庄主了。”

“不打扰!不打扰!”陆乘风大喜过望,“在下这就去安排客房!最好的客房!叶公子住东厢,任姑娘住西厢,穆姑娘住南厢!”

他说完就匆匆出去了,脚步轻快得像年轻了二十岁。

任盈盈看着他的背影,忍不住笑了:“陆庄主这个人,什么都好,就是太热情了。当年我爹在世的时候,他也是这样。”

“你爹认识他?”叶凌问。

“认识。陆庄主年轻的时候,曾跟我爹切磋过武功。”任盈盈的眼中闪过一丝怀念,“我爹说他天赋不错,可惜路子走歪了。没想到,

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