8绝境求生靠智破局(3 / 3)
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站在旁边看时，呼吸始终长而稳，连胸口起伏都不大。
“呼吸……”
“节奏……”
扎克一边跑，一边尝试调整。
吸气别太急，吐气尽量拉长。
步子小一点，别乱冲。
效果很有限。
可那种原本完全失控的身体，终于稍微有了一点被自己抓住的感觉。
上午后半段，训练项目换成了格斗基础。
内容简单得过分。
(活动时间：2月15日到3月3日)
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