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达松开他的手腕，“不是肌肉在跟着骨头动。”
苏霄云甩了甩发麻的手腕。“有什么区别？”
“肌肉跟着骨头动，是骨头在指挥。骨头跟着肌肉动，是肌肉在指挥。”阿古达走到他面前，抬起他的右手，让他看着自己的拳头。“你的骨头在跟我的骨头打架的时候，你的肌肉在干什么？”
苏霄云想了想。“在紧张。”
“对。一紧张，肌肉就僵了。肌肉一僵，骨头就被锁住了。你的骨头本来可以像水一样流，但你的肌肉把它锁住了，像冰一样冻住了。”她松开他的手，退后一步。“你要让肌肉放松。不是放松一点点，是完全放松。像死了一样放松。”
苏霄云闭上眼睛，把注意力集中在自己的肌肉上。他的肩膀是紧的，手臂是紧的，背部的肌肉绷得像拉满的弓弦。他试着放松——肩膀松了一点，但手臂还是紧的；手臂松了一点，但背部还是紧的。他的身体像一件生了锈的机器，每一个关节都卡着，每一个零件都在互相摩擦，发出刺耳的噪音。
“放松不是一件一件地松，”阿古达的声音从前面传来，“是全部都松。你的身体不是分开的，是一起的。肩膀松了，手臂才能松。手臂松了，背部才能松。背部松了，腿才能松。你松了，骨头才能动。”
苏霄云深吸一口气，然后慢慢地呼出来。呼气的时候，他试着让身体跟着气息一起往下沉——肩膀沉了，手臂沉了，背部沉了，腰沉了，腿沉了。他的身体像一件被脱下来的衣服，从高处落下来，堆在地上。
他感觉到了骨头。不是之前的嗡鸣，是一种很轻的、很细的震动，像是有一根很细的丝线在他的骨头里穿来穿去，把每一根骨头都连在了一起。那些丝线在震动，每一根的频率都不一样，有的快，有的慢，有的轻，有的重，但它们合在一起，变成了一种很奇怪的、他说不上来的声音——不是音乐，但比音乐更让他觉得舒服。
他睁开眼睛。
阿古达站在他面前，看着他。她的眼神变了——不是之前的平静，是一种更锐利的、更专注的目光，像是在看一件她正在锻造的兵器。
“你的骨头在唱歌。”她说。
苏霄云低头看了看自己的手。手指在微微颤动，不是他在动，是骨头在自己动。他能感觉到骨头里面的兽魂在流动，像一条暗河，在他的身体里静静地流淌。那条暗河比以前宽了，深了，流速也快了，像是有什么东西在河的上游打开了闸门，更多的水涌了进来。
“来。”阿古达说。
苏霄云
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