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十天，在修仙者的漫长生命里，不过弹指一瞬。
但对林远而言，这十天，像是把血肉灵魂都打碎了，再一点点重新锻造。
第一天，他背着四百多斤的敖渊，“蹭”完十里山路，回来像条死狗般瘫了半日，吐空了胃里所有酸水。
第二天，他依旧瘫，但能撑着打完一套沈无渊传授的、名为“锻骨十八式”的基础体术，虽然动作歪斜如同中风。
第三天，他没有吐，但跑完后眼前发黑，耳朵里全是尖锐的鸣响，扶着树喘了足足一炷香。
第四天，他跑完虽然还是抖如筛糠，但能自己走到池边喝水，甚至有余力拍开敖渊试图帮他“擦拭汗水”的爪子（天知道那条龙打算用什么擦）。
第五天，十里山路，他第一次在一个时辰内完成。回来时，汗如雨下，但腰背挺直了几分。当晚，他完整地打完了三遍“锻骨十八式”，虽然最后一式“铁板桥”还是砸在了地上。
第六天，他开始在跑山路的中途，跟背上的敖渊有一搭没一搭地聊天，从哪种灵果最甜，聊到龙宫里最大的夜明珠有多大。
第七天，他感觉背上敖渊的重量，似乎……轻了那么一丝丝？不是敖渊瘦了，是他的肩膀和腰腿，在疯狂抗议了十天后，终于开始适应这份沉重。
第八天，他跑完十里，没有立刻休息，而是主动加练了五十个俯卧撑（标准的一个没做成，全是膝盖着地的简化版）。敖渊蹲在旁边给他数数，数到三十时开始打哈欠，数到五十时已经脑袋一点一点地开始打瞌睡。
第九天，他在溪边喝水时，无意中瞥见水面上自己的倒影。那张脸依旧瘦削，但不再是病态的苍白，而是被南疆阳光镀上了一层浅麦色。脸颊的线条清晰了些，脱去了几分稚气。最明显的是眼睛——曾经麻木黯淡的眸子，此刻清澈明亮，眼底深处，像是有什么东西在静静地燃烧。
第十天清晨。
林远站在洗灵池边，缓缓脱去了上身那件已经破烂得难以蔽体、被汗水和泥浆染成灰褐色的外衣。
晨光熹微，透过氤氲的池上水汽，落在他赤裸的上身。
十天前，这里只有根根分明的肋骨，瘦削凹陷的肩胛，一折就断般的细弱手臂。
而现在——
薄而匀称的肌肉覆盖了胸腹，线条清晰却不夸张，随着呼吸微微起伏。肩背挺阔，三角肌的轮廓隐约可见。手臂虽然依旧不算粗壮，但小臂上蜿蜒的血管和绷紧时凸起的肱二头肌，宣告着力量正在这具身体里苏醒。腰腹收紧，人鱼线的雏
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