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要做了，就要做好。
与此同时，在不远处的郑老爷子也是满意地点点头，这小子还真愿意跑，毕竟放假，哪个孩子不贪睡啊。
“卫民，这么早你要跑去哪里野了？”
回到家，姑姑江德华看着满脸疲惫和浑身汗湿的江卫民，一脸嫌弃道。
“姑，让我喝口水先，我去跑步了。”江卫民绕开姑姑，走到了茶几，灌了好大几口凉白开。
“跑步？臭小子没事跑啥步啊，有狗撵你啊？”
“姑，你会不会说话啊，我锻炼身体呢！”
江德华摇摇头，也不知道这孩子是咋回事，没事瞎跑干嘛，浪费粮食！
第二天，江卫民又是重复了昨天的跑步，就算双腿又酸又软，像灌铅似的，也坚持了下来。
如此几天，江家所有人都知道了江卫民清晨跑步锻炼的事。
“老江，你说卫民这孩子是不是魔怔了啊，怎么会突然想着跑步？”
安杰有些无语，这叫啥事啊，一大早就瞎跑，一身臭汗回来，太野蛮了。
“好事啊，省得这小子天天在家惹你心烦。”
江德福倒是觉得很好，男孩子嘛，多锻炼锻炼是好事。
“哼！”
安杰轻哼一声也就没再管了。
郑老爷子的伤好得差不多了，虽然走路还是有些不便，但还是被安排了劳动任务，每天去打扫码头，这就给了他和江卫民接触的机会。
慢跑路线刚好经过了郑老爷子，江卫民停下了脚步，向着郑老爷子点了点头。
“早上好，郑爷爷。”江卫民的声音清晨的海风中传来，带着少年的活力。
“不错，现在喘气都不怎么急了啊，有进步。”郑老爷子夸道。
“郑爷爷，那我啥时候可以开始进行下一步啊。”江卫民问道。
“下午吧，你到我那里来，我先给你讲讲基础的技巧。”郑老爷子思索了一番道。
“好嘞，正好我妈买了个瓜，我给您捎点过来。”
江卫民兴奋地说道，终于可以开始下一步了！
下午，茅草屋。
“卫民啊，在搏击时，首先，要保持冷静。”郑老爷子开始讲解，声音平缓而坚定。
“在搏斗中，保持镇定是最重要的。你必须学会掌控自己的情绪，不被对手的气势所动摇。”
江卫民认真听着，他知道，这并不仅仅是武术的技巧，更是一种人生的智慧。
“接下来，要观察对手，我们老祖宗传下来的近
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