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谷底的晨光带着湿漉漉的雾气，透过松针洒在雪地上，映出点点碎金。沈青梧跪在潭边，手里攥着块棱角分明的青石，正一下下打磨着箭头。
这潭水是秦老带他找到的，藏在谷地深处的山坳里，潭水终年不冻，哪怕崖顶飘着雪，潭面也只浮着层薄薄的水汽。秦老说这潭叫“寒月潭”，水寒刺骨，正好用来练箭的准头和臂力——他让沈青梧每日站在潭边，对着对岸三丈外的石壁练箭，不仅要射中石壁上的青苔，还要让箭尾的雕翎恰好掠过水面，带起的水珠不能溅湿鞋尖。
“力道太刚，箭走偏了。”
秦老的声音从身后传来。沈青梧刚射出一箭，铁箭擦着青苔飞过，带起的水花溅了他一裤腿。他懊恼地咂咂嘴，转身看向站在潭边的老者。秦老手里拿着那柄锈铁剑，剑尖挑着片刚摘的竹叶，正慢悠悠地扫着落在肩头的晨露。
“师父常说，‘力发于腰，劲贯于臂’，可我总觉得气脉卡在胸口，发不出去。”沈青梧揉着发酸的胳膊，自从邱三逃走后，秦老的教法越发严苛，不仅要练箭术、步法，还要每日在寒月潭里浸泡一个时辰，说是能锤炼筋骨，逼出体内的寒气。
秦老把竹叶扔到潭里，看着叶片随波漂荡：“‘流云心法’讲究‘意到气到’，你总想着‘发力’，反而落了下乘。试试把气沉到丹田，想象自己是潭里的水，看似柔，实则能穿石。”他捡起一支沈青梧练废的箭，搭在自己临时削的木弓上，“看好了。”
只见秦老左手握弓，右手搭箭，动作舒展得像流云绕山。他并没有刻意绷紧臂膀，只是轻轻一拉，木弓弯如新月。松手的瞬间，沈青梧只觉眼前一花，铁箭已如一道黑线射出，“笃”地钉在对岸石壁的青苔正中央，箭尾的雕翎轻轻扫过水面，带起一圈涟漪，竟真的没溅起半点水花。
“这……”沈青梧惊得说不出话。那支箭的力道明明看着轻柔，入石却深达半寸，箭杆还在微微震颤。
“这叫‘柔劲’。”秦老放下木弓，“黑风教的‘幽冥十三式’刚猛阴毒，硬碰硬只会吃亏。你有冷月弓在手，更要学会以柔克刚，让对方的力道像打在棉花上，无处着力。”他突然话锋一转，“今天不练箭了，跟我来。”
沈青梧跟着秦老穿过一片松林，来到谷中最陡峭的一处石壁前。石壁高约十丈，光秃秃的没有藤蔓，只有几道天然形成的裂缝。秦老指着石壁上的裂缝：“从今天起，每日卯时来这里‘攀壁’。左手抓缝，右手握弓，脚不能沾石壁三尺以内的地方，爬到顶再下来，往返十次。”
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