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陨灵秘境的喧嚣被下院的晨雾轻轻抚平时，林缚正坐在窗边的蒲团上，指尖捻着一片刚摘下的玄阴草嫩叶。嫩芽泛着淡绿微光，昨夜从秘境回来后，这株灵草生长速度明显加快——想来是因为阴阳灵髓融脉后，他周身散发出的阴阳二气恰好滋养了根系。
“小缚，快出来吃早饭！”院外传来吴老栓的呼喊声，带着几分雀跃。林缚起身推开木门，只见石桌上摆着一碗冒着热气的灵米粥，旁边还有一碟“清炒灵笋”和一块“灵谷糕”，瓷盘边缘还放着一小碟淡青色的酱料——那是用晨露调和的“凝气花粉”，吴老栓说“配灵笋吃能顺气”。
王小六早已坐在石凳上，手里拿着半块灵谷糕，嘴里塞得鼓鼓的：“林缚哥，你昨天在秘境里打败钱通的事，下院都传遍了！张师兄说，你现在是咱们下院第一个顶级上品脉修士，比内院的贝氏子弟还厉害！”他说着，从怀里摸出一张皱巴巴的纸，“这是我昨天听人说的孙和师兄的资料，他就是你晋级赛的对手，你快看看！”
林缚接过纸，上面用炭笔歪歪扭扭地写着：“孙和，内院弟子，平衡道，擅阴阳锁气阵，明气一重巅峰，上品土脉”。字迹虽然潦草，却能看出王小六的用心——他定是跑了不少地方，才打听来这些信息。林缚笑着揉了揉他的头，将纸叠好放进怀里：“辛苦你了，小六。等晋级赛结束，我教你更厉害的清气凝练法。”
吴老栓端着一碟灵果走过来，放在石桌上：“这些是‘聚气果’，我昨天去山外换的，你每天吃一颗，修炼时能稳着点灵气。”他看着林缚，眼神里满是欣慰，“昨天我去聚贤广场，听裁判席的长老说，你的阴阳脉是百年难遇的好资质，以后定能成大人物。”
林缚拿起一颗聚气果，这中品灵果灵气足，吃了能稳丹田气旋，减少修炼损耗，和阴阳脉也合得来。他咬了一口，清甜的汁液在口中化开，丹田中的太极气旋微微转动，果然比平时更沉稳了些。
吃过早饭，林缚回到屋里盘膝坐下开始修炼。他先检查自身状态：开脉上品圆满，顶级阴阳脉让灵气转化率和丹旋转速都提升不少，比之前顺畅多了。
今日的修炼重点是“浊气凝练”——之前优化《明气初化要诀》时，虽解决了浊气循环的滞涩问题，但融脉后阴阳二气的融合度提升，或许能让浊气的凝练效率再上一个台阶。林缚取出一粒周崇举给的“清浊丹”，服下后闭上眼睛，开始引导天地间的浊气入体。
浊气刚进入经脉时带点微凉滞涩，林缚很快发现，要是引导路径加些柔劲，贴合阴阳脉刚
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