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赵无涯的神识还挂在东境那片起伏的灵流上，像一根绷到极限的弦。他能感觉到那边的动静没停，古魔在铺网，动作不紧不慢，像是知道没人会现在杀出去拦。南线更沉，压得他眉心发胀，仿佛底下埋着一口即将炸开的锅。他没睁眼，也不敢动，怕一松劲儿就把这根连接给断了。
就在这时候，胸口突然一烫。
不是疼，也不是刺，就是一股热流从丹田底下猛地窜上来，像有人往他身体里倒了一壶刚烧开的水。那股热来得太猛，直接冲进经脉，撞得他神识“嗡”地一声，像是被人抡了闷棍，眼前一黑，差点栽下蒲团。
他牙关一咬，手本能地结出青霄宗的宁神印，按在眉心。这是小时候被村口老道士教的土法子，说心慌时这么一压，魂就不散。他不信这些，可这么多年下来，身体比脑子记得牢，危急时刻还是照做。
热流没停，反而越涌越多，顺着任督二脉往上爬，所过之处经脉发胀，像是要被撑破。他额角冒汗，指尖微微发抖，但手没松，宁神印死死按在眉心，呼吸一点点往下沉。他知道不能慌——真慌了，这身子就不是自己的了。
他想起十岁那年村子里起火，火舌从东头一路舔到西头，他被困在谷仓后头，浓烟呛得睁不开眼。那时候也没人救他，全靠自己趴在地上，摸着墙根一点点往前蹭，一边咳一边数：一步、两步、三步……数着数着，居然就摸到了豁口，爬了出去。
现在也一样。乱动是死，硬扛也是死，得找节奏。
他慢慢松开宁神印，双手放回膝盖，掌心朝上，不再压制那股热流，而是试着去“听”它。闭着眼，心神沉下去，像蹲在河岸边伸手试水温。一开始还是乱的，横冲直撞，可渐渐地，他察觉到一点异样——这股力量虽然狂，但它的流动不是无序的。
它有节律。
像呼吸，一进一出，一涨一落。不是人的呼吸，更像是……天地在吐纳。他试着把自己的呼吸跟上去，慢一点，再慢一点，吸气时想象那股热流顺着脊柱上升，呼气时让它沉入涌泉。三次之后，躁动感轻了些；七次之后，热流开始听话，不再乱撞，而是乖乖沿着经脉走，最后汇成一股，缓缓注入四肢百骸。
他没敢睁眼，怕一睁就断。继续坐着，一遍遍重复这个节奏，像在打磨一把刚出炉的刀，等它冷下来，定型，才算真正归了鞘。
不知过了多久，体内的热终于稳住。它没消失，而是沉在丹田深处，像一块烧红后冷却的铁，温热却不烫人。他试探着用意念碰了它一下，那东西居然回应似的
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