第22章 大蛇丸，肌肉自动化生长的脚本（加更））(5 / 6)

因，比如说训练的不到位，或是炎症反应，损伤过度等原因，而降低肌肉生长的效果。

不止如此，训练本身也需要时间，高强度训练不可能一秒钟做完。训练的时候出现损伤又是在所难免的事情。

但是，使用弘树的脚本后，就完全不一样：脚本强制身体24小时不间断地处于“黄金窗口”的峰值状态。不需要训练，不需要恢复周期，不需要恢复肌肉。

只考虑生长，只维持最高效率！

1周= 7天× 24小时/天= 168小时。

这168小时是100%连续、无衰减的峰值合成时间。

而参考一个大老鼠的模型，一只健康的成年雄性野生大老鼠基准体重： 400克（这还是一个比较大的个体）。

肌肉组织约占总体重的45%，即 400g * 0.45 = 180克。

肌肉的成分中，约75%是水，22%是蛋白质，剩下的是脂肪、糖原等。所以，这180克肌肉中，纯蛋白质含量约为 180g * 0.22 = 39.6克。

正常老鼠日摄食量为其体重的5-10%。但在弘树脚本导致的极度高代谢（Hypermetabolism）状态下，其食欲会极其旺盛。

这里假设老鼠能吃下大概15~20%的食物。而宏树提供的饲料，是蛋白质比较高的鸡肉类，约25%。

这里取低值15%，日最大蛋白质摄入量就等于60g * 0.25 = 15克

这里生物吸收率按90%来算，实际吸收蛋白高达13.5克。

按通常来讲，这些蛋白里只有5%左右用于肌肉生长。但……

在弘树的对照试验里，被解除了肌肉生长的限制的小白鼠，蛋白利用率几乎高达25%，也就是3.3克左右！

但要注意，这里是是纯蛋白，还没有计算为肌肉！

通常理解下的肌肉，根据肌肉中蛋白质含量约22%的比例来算

每日可合成的肌肉湿重= 3克（纯蛋白质）/ 0.22 (蛋白质占比)≈ 15.3克

这个值一周就增加了将近107克的纯肌肉！

当然，随着体型增长，进食消化的效率肯定会有所降低，肌肉增长速率也会下降，但放在弘树身上，别说是一周三十一公斤的肌肉了，就算是三公斤的肌肉，那也是健美圈不知道要磕多少激素才能做到的事情了！

可就在弘树震惊且欣喜的以为，自己的成功的下一刻。