第129章：结识新友，内门关系拓展(1 / 3)

我睁开眼，天光已经透进窗纸，屋里安静。木匣摆在枕边，剑没有动静。我坐了一会儿，才起身穿衣，手指在袖口顿了顿，确认腰间空着——这几天不能碰剑，手有点不习惯。

但身体不一样了。昨晚走完七周天后，灵力终于连成一线，不再乱冲。胸口那股闷堵也散了些，呼吸能沉到底。我知道，这是林师兄说的“稳住了”。

推开院门时，外头有两个人影站着。穿的是内门新袍，青纹压边，是刚升上来的弟子常服。他们见我出来，其中一个往前半步，声音不大：“请问……可是楚风师兄？”

我点头。

他脸上立刻有了笑意，“我们在归返名录上看到你的名字。你带队从黑风岭杀出来的时候，我们还在外门等考核。”

另一个接话：“听说你那一战，连执法堂都调了记录玉简来看。我们刚升内门没几天，正愁根基不稳，听林师兄提过你在重修导引术，用的是《三日固基引气谱》……不知道能不能请教一二？”

我没说话，只看着他们。眼神还算干净，语气也不像套话。而且能提到林师兄和那本册子，说明不是随便打听。

“你们自己也在练这个？”我问。

“练了两天。”先前那人苦笑，“督脉升阳卡在命门那里，试了几次都上不去，反而头晕。”

另一个说：“我是任脉回流慢，灵气走到膻中就滞住，胸口发沉。”

我低头想了想。这些问题我都走过一遍。当时也是靠着一点点拆开练，不敢贪快。

“进来吧。”我说。

两人愣了一下，连忙跟着我进了院子。我在石台上坐下，指尖沾了点茶水，在台面画了一道线。

“督脉不是一口气往上顶。”我指着命门位置，“这里像一道坎，硬冲会撞伤神识。我的办法是，每天只推一寸，用呼气带上去，吸气回落。反复三次，再停。”

他们盯着那道湿痕看，眼睛都不眨。

“任脉的问题，”我又转向另一人，“不是力气不够，是节奏乱了。你可以试试，走任脉前先静坐五息，让心跳慢下来。然后引导灵气，一步一停，像踩台阶。”

说完我自己也停了下。讲这些话不算费力，但神识还是有些发紧。毕竟还在调养期，多说几句就隐约觉得太阳穴跳。

他们却听得认真。一个掏出随身笔记，拿炭笔匆匆记下；另一个反复念着“一步一停”，像是要把这话刻进去。

“还有一个事。”我说，“别熬夜练。越急越伤。我现在一天只走三轮导引