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练武之人必须遵守的，如此可以更高效的修炼武学，也是对身体的一种保护。
一味的不停的修炼，虽然短时间内或许会有明显效果，但是必然会对身体造成损伤亏空，留下暗伤，甚至是提前耗尽潜力，从此再也难以突破。
王潇现在有了远大目标，自然不会在意眼前的一点点好处，好好养护身体，保持身体的状态和健康，也是武者必修的功课之一。
这也是为何，传统武术之中的内家拳都有养生功效的原因。
华夏武者，一开始只追求杀伤力，所以一开始的武术都是杀敌之术，短时间内提升战斗力。可随后他们发现，如此虽然能提升战斗力，可却不能持久，身体无法长时间保持战斗力，还会给身体造成无法逆转的伤害，造成晚年不祥。
然后，一些具有养生效果的道家，佛门的呼吸法，基础桩法等等，被融入了拳法之中，内家拳随之出现！
王潇现在也想让自己的身体更长久的保持巅峰状态，所以内家养生是有必要的。
不过。
躺在床上。
王潇也没有马上休息睡觉。
而是在电脑上打开了父亲留下的虎形拳，在床上跟着修炼起来！
呼呼呼……
王潇趴在床上，模仿猛虎趴在山林之中睡觉的姿势和呼吸，感受其中猛虎真意。
呼呼呼……
呼吸悠长而沉稳。
坚持了一会儿，王潇突然微微皱眉，总感觉自己有一丝虚浮感，身体好像无根之萍。
看着视频里的猛虎趴在山林之中，王潇突然醒悟，当即从床上下来，趴在地板上再次修炼起来。
呼呼呼……
猛虎呼吸法运转。
王潇这次感觉到了一股踏实感。
“修炼虎形拳，经验值+1！”
“修炼虎形拳，经验值+1！”
……
几行信息闪过。
王潇没去看，只是专注的修炼，然后闭上眼睛，一整天身心积累的疲惫逐渐爆发，趴在地上渐渐睡去。
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