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110公斤这个区间。（注①）
比如，为了让自己具备与同时代那群内线怪物对抗的能力，巴克利生涯巅峰时的体重始终保持在125至128公斤左右。（不包括休赛期）
“体重并不是决定一名球员对抗能力的唯一因素。
实际比赛里，两名身高相同的球员即使拥有相同的体重，他们也会因为天赋不同而获得不同的对抗能力。”
接着，格罗弗还给秦岳提到了影响一名篮球运动员是否能获得更强力量的两个关键因素。
即，骨架结构和膝盖承受力。
秦岳记忆里，为何詹姆斯能在巅峰期长期保持 />
而比他身高更高的杜兰特却只能增肌到110公斤左右？
因为詹姆斯天生有着比杜兰特更大的骨架。
同时，詹姆斯的膝盖承受力绝对属于历史级别。
历史上，绰号“地表最强 />
但由于其没有相应的膝盖承受力，所以伤病很快便找上了他。
总之，想要增肌，骨架结构和膝盖承受力是两个必备的关键因素。
“你的骨架很棒，但在你的膝盖承受力经过时间的检验前，我建议你继续保持目前的体重进行比赛。”格罗弗向秦岳建议道。
对此，秦岳没有反驳。
因为在拿到【空中飞猪】徽章前，他也不敢贸然增肌。
现阶段，秦岳的体重为 />
尽管他的这具身体已经经历了日复一日的力量训练，但他在当前体重下的力量潜力竟然还能提升。
这就是格罗弗之前提到的......
即便身高相同吨位相同，球员也会因为自身天赋区别获而得不同等级的对抗能力。
在格罗弗眼里，将来在秦岳的膝盖承受力通过时间的检验后......
以他211公分的身高和他的力量天赋而言，他的完美体重大概在128公斤左右。
在这个体重下，秦岳不仅将拥有一身帅气的肌肉，并且他的力量也能让他在错位进攻时获得压倒性的优势。
当然，还有一点格罗弗没有明说......
那就是在正式接手了秦岳的体能训练后，他发现，秦岳的柔韧性与协调性仿佛不会受力量训练带来的影响似的......
这点在格罗弗看来实在是太可怕了。
因为当年的乔丹也是这样的怪物。
作为一名传奇训练师，格罗弗很清楚，力量训练在能让一名篮球运动员拥有更强对抗
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