第16章 你觉得合适嘛？(2 / 4)

也跟着真诚的夸了一句，眼里有些羡慕。

他对车子也很感兴趣，大学期间就考了驾照。

不过毕业后优先攒钱买房，二手车都不敢考虑，只能在网上过过眼瘾。

苏恩浩和同事们聊完自己的新车子，回头看到陈道俊后，眼珠子都快瞪了出来。

凑到陈道俊面前，围着他打量一圈惊诧道：

“这才几天没见面，怎么感觉你变化这么大啊？

身体减值瘦了下来，又做了个美式前刺的造型。

特么的，我怎么感觉，你这家家伙变称头了不少，阳光帅气了一些！”

今天是周四，他请了三天年假，加上周末，也就是五六天没见到陈道俊，却能明显感觉他的变化。

脸色原本的浮肿已经消失不见，双下巴变得很轻微，肚子也平坦了很多。

体型上整体小了一圈，加上变干净的皮肤、美式前刺发型，看起来更阳光开朗。

“前辈，想要变得跟我一样阳光帅气，其实也不难！”

陈道俊朝苏恩浩眨眨眼，继续说得：“要不，我把运动减肥健身计划表，在【KakaoTalk】发一份给你。”

“别别别，我可没你那么狠！”

一听这话，苏恩浩连忙摆手摇头：“每天三顿减脂餐，爬楼、跑步、跳绳、有氧减脂运动操，这可得要我老命了！”

陈道俊嘴角忍不住翘起，没有再说什么。

最能感知到自己变化的永远是自己。

度过了伤身体的适应期，他的减肥节奏越来越顺畅。

每天的作息、饮食、运动，都有条不紊，严格执行。

整个人陷入了一种独特的正反馈状态，拼命朝目标靠近。

截止到目前为止，体重已经降到了165斤，减重15斤。

15斤是个什么概念呢，换成猪肉都得吃很久。

距离完成挑战任务【健身达人】，只需要再减脂3斤就完成了！

…………

上午时间一晃而过，很快就来到了午饭休息时间。

吃完饭，陈道俊照例下了楼，开始绕着【大韩生命63大厦】散步消食。

脑海中还在消化着，昨天金志垣发来的护肤小窍门。

减脂成功以后，除了健身塑形，这要是他的重点改造项目。

网友们也只是给他提了意见，具体的实施非常负责，必须要有人帮助。

想到这，陈道俊便点开了美容师朋友的好友聊天框，打字发了一条消息过去