第3章 改变要从现在，从点滴，从日常开始！(2 / 3)

业内认为引领了网页设计审美的新潮流，同时也推动了种草消费的发展。

Pinterest也是全球较大社交媒体平台之一，不同于文本类社交平台，其选择采用瀑布流的形式展示图片类的内容，用户无需翻页，就能在顶端看到不断更新的图片。

用户也可以在平台中上传带有链接、介绍的图片到相应的板块，分享自己的灵感。

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冠越区炭观路，乐天百货商场。

地下一层，乐天生活购物超市里面。

陈道俊推着一辆购物车，不时扫一下手机上的减脂餐食材清单。

牛肉、鸡胸肉、牛油果，豆角，洋葱、鲍菇、南瓜、红薯……

基本都是挑着最新鲜的买，便宜打折的看都不带看一眼。

在生鲜区逛了一圈，减脂餐食材谱上的菜单，通通一个不拿都采购了一遍。

扫码付款后，陈道俊提着两袋战利品回到了家中。

第一时间就把购物袋里的减脂菜品，一一放进大冰箱里。

看了眼时间，快到吃午饭的时间了。

陈道俊挽起袖子，开始展现自我厨艺的时刻了。

小半个时辰过去，精心准备的减脂餐端上餐桌。

新鲜三文鱼：三文鱼的钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜，还有微量元素的含量，蛋白质在食材界可以说是首屈一指。

火腿牛油果三明治：杂粮面包搭配纯肉的火腿，优质的蛋白质和碳水化合物。

香菇炒鸡蛋和生食西红柿，提供足量的维生素。

陈道俊小心翼翼的摆了摆盘，调整角度拍了张照，这才拿起筷子品尝起来。

一顿可口美味的减脂A套餐，被吃的干干净净。

喝了一杯温开水，起身来到沙发上躺下，反手点开了【Pinterest】APP。

几个小时过去，他的那条贴子的浏览量已经破百了。

收获了5个点赞，7条留言评论。

往下翻到评论区看了眼，都是一些留言让他减脂减肥的言论。

【博主，臃肿颓废，大肚腩，一看就是标准的技术宅，IT男！】

【博主，真心劝一句，合理健身运动，让自己有一个好身体，这样才能找到心意的妹纸！】

【博主，你身高优势在哪，减肥下来的话，阳光大男孩一枚！】

【博主，要是改造，逆袭，首先就是把这一身膘减了再说！】

【博主，合理的减脂餐，坚持不懈的运动锻