第2章 触发！ 挑战任务(2 / 4)

是自个不够坚持，没有毅力以及惰性强大。

如今老天爷恩赐【神豪系统】，让他的人生华丽逆转，踏上一跳权利及财富的巅峰之路。

他又有什么理由不去努力呢？

必须把这身肥膘脂肪，减下去！

………………

4月2日，大部多云，气温12-19摄氏度。

‘Baby，没人能像你这样照亮了我的世界……’

熟悉的闹钟声响起，一首金典欧美流行歌曲《WhatMakesYouBeautiful》播放开来。

陈道俊从沉睡中醒来，抓过床头柜上的手机，关闭闹钟，看了一下时间。

早晨时间：八点整。

“啊啊啊啊，大梦谁先醒，平生我自知。”

陈道俊一脚踢飞被子，伸了个大大的懒腰，来一句诸葛村夫招牌名词。

麻溜的翻身下床，穿上拖鞋蹬蹬蹬的来到卫生间。

洗脸刷牙一条龙，来到衣柜前找了一间秋季款的耐克运动装。

喝了一杯温水后，来到玄关处，换好一双白色的运动鞋，下楼开始绕着小区跑步线路晨练。

明媚的阳光透过槐树枝叶落在身上，暖洋洋的。

放眼望去，他的世界仿佛被拂去了一层厚重的尘埃。

天更蓝了，树更绿了，空气更清新了。

所谓人逢喜事精神爽，精神、身心、状态，十分的良好！

在晨跑的过程中看到小区大爷大妈们翻找废品，他一脸阳光般的笑容，热情的打了个招呼。

围绕着小区跑步线，跑了一个圈，慢慢的双腿开始打颤，身子渐渐弯曲，晨跑的速度一慢再慢。

继续小跑了二三百米后，陈道俊不得不来到小区公共长椅上，一屁股坐了下来休息。

剧烈的运动后，脸蛋红扑扑的，爬满了一层细汗，呼哧呼哧的揣着粗气。

轻轻的抬起右手，扫了眼腕上的运动手表。

全程3.3公里，平均配速726，可以说极其拉跨。

长时间的不锻炼运动，加上超标的体重，有这样的成绩，也在情理之中。

在公共长椅上休息了五六分钟，陈道俊调整好呼吸平率后，站起身朝家里回去。

回到家后，先是冲了个热水澡，换上一套居家舒适的休闲服。

一边煎煮营养早膳，一边脑中思忖接下来的锻炼减脂计划。

参考之前有过多次失败的经历，他在这方面还算有些信得。

简单