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功心法都需要通过锻炼和调整饮食，从而逐渐壮大气血，让气血之力壮大到自身能够察觉到的地步。
到那个时候，内功第一步才算得上是真正练成了，才算得上是踏入了真正内功的门槛。
其实，赵爽凭借着强大的精神力，以及不错的悟性，早已经将锻体功法修习到入门的地步，属性面板都有显示。
只不过他的体质太差，气血之力不够强，这才感受不到。
才会开始怀疑那便宜师父是个骗子。
如今加点全加在体质之上，自然而然的，气血之力壮大了，也就正式达成了锻体的第一步，感受自身气血之力。
这一步，一般人都需要四五年培育壮大自身气血，并强化锻炼自身感知能力，才能登堂入室，开始感知并尝试控制气血。
就算是天才，也要花费一两年时间。
从来没人能像赵爽一样，八十多天入门！
又一遍功法练完，一口浊气凝而不散，伴随着他张开嘴巴，缓缓被吐了出来，形成一股气箭，射向远处。
却在射出不久后炸开。
‘终于练成了烈阳功，能够感知自身气血，并稍微控制一下了！’
赵爽很是欣喜。
他卡在这一步上，已经有整整两个多月！
当时，那便宜师父说其三个月就完成了这一步，是举世罕见的第一天才。
赵爽信了。
因此他一直努力用功，想稍微向师傅看齐一些。
就算不能三个月完成这一步，也不能太差不是吗？
太差了，那个爱面子的师傅一定会不高兴的。
但没想到！
他居然一不小心超越了师傅，还一下子把师傅拍在了沙滩上。
有些不好意思……
不过。
还是很开心呢！
想想就有些小激动。
开心和激动的原因绝对不是拍了师傅一个耳光，而是能够控制自身气血之力了。
一握拳，感受着气血之力聚集在右拳之上。
赵爽觉得，他这一拳的威力，至少增强了五成！
这还不是最让人欣喜的事情，最为令人激动的是——
挺腰收腹，气血之力聚集在腰腹之间后，他觉得自己的耐力更好了！
干啥事都至少能比之前多支撑一般时间！
果然！
当初决定学武是正确的选择。
接下来，赵爽像是找到了一个新奇的玩具一般，疯狂尝试着气血之力
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