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，大不了按照你说的那样，速度调慢点；”
王导：“也只能这样，但是接下来的田地你们两不能种了；”
诗琪：“导演，我们本来就不想种，是规划给跟随我们过来那四个人种的；”
王导：“那还好；”
张导：“他们不会跟你们一样吧！”
“肯定不会的，他们又没有经过我的训练，但以后就未必了；”
张导：“你还会训练人？”
“是啊！很容易的，只要按照我的训练方法就可以；”
王导：“冒昧问一下，你是怎么训练的；”
“简单，只要每天进行100个俯卧撑，每天进行100个仰卧起坐、每天进行100个深蹲、每天坚持10公里的长跑，炎热的夏天不开空调，不管刮风下雨坚持3年，就能达到我这个效果；”
当说完后萧天觉得还想补充一句，要是3年后头顶还有头发那就表明修炼失败了；
张导：“真的假的，我怎么感觉怪怪的；”
“我已经如实交代了，信不信由你，我要提醒一下，在锻炼的过程中一旦停顿就完全没效；”
一旁的诗琪听到萧天说的话，已经憋出脸红一片，随时都要破口大笑起来；
萧天看出诗琪已经忍不住了，连忙说道：“诗琪，你先去洗澡，我等他们几个过来后，交代种田区域后，也回去洗澡，到时候一起去找黄老师点菜；”
诗琪：“好！”
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