第三十九章 来自未来丈母娘的敌意！(2 / 3)

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李承昊又在心里骂了一句，随后化悲愤为力量，在院中开始修炼起来。

他记得宫典说过的话，继续打熬身体，将基础越发夯实。

院子里摆放着一些训练用的器械，都是当初宫典让人送来的。

有石锁、单杠、枪棒，以及配套使用的滑轮和麻绳等物。

练武之人对身体的打熬，和寻常的健身训练不同，不追求肌肥大，而是着重于耐力和爆发力的训练。

习武之人也会有块儿，但肌肉并没有健美选手那般夸张，他们更多的还是追求身体的灵活性。

李承昊也是一样，他训练的目的很简单，那就是追求实用。

这两个越来，他尤其是针对下盘进行了大量的训练，就是为了让自己的轻功能施展的更加自如，跑的更快一些，以期望以后遇到打不过的至少还能逃。

留得青山在不愁没柴烧，他不嫌逃命丢人。

反正有系统在，成就大宗师是早晚得事，在有能力的时候报仇就就是了，活着的人才能笑到最后。

“昊儿，休息一会儿吧？”应嫔妃走了过来，将一盘水果放下。

李承昊此时已经满身汗水，身上的衣服都被汗水打湿，上面还有干涸的汗渍结成的盐块儿。

他两只手抓住单杠，脚上还坠着两个石锁，在努力的做着负重引体。

这种程度的训练，就连成年人都吃不消，他却已经习以为常。

见他这么努力，应嫔妃十分心疼，却没有再打扰，默默转身离开了。

如此又过了一个时辰，李承昊才筋疲力竭的停止了今日的训练。

阮香已经帮他放好了洗澡水，里面依旧泡着有助于恢复的草药。

李承昊的训练强度很大，如果不注意调养，只是一味埋头苦练，怕是会把身体练坏，好在宫典虽然已经不再教他，当初留下的东西也暂时够用。

“呼······”

泡进热气腾腾的浴桶中，李承昊长长舒了口气。

四十几度的水温，将他的毛孔全部打开，让药力能够更好的被身体吸收。

此时的李承昊虽然还是孩子，但身材已经有些健硕，可以看到一些肌肉轮廓，两只手臂的二头肌峰隆起，看起来十分强壮，整个人就像是一个小牛犊子。

“可惜叶轻楣的改革不彻底啊，要是直接步入现代社会，开几场直播我都能成就大宗师了······”

李承昊天马行空的想着。

忽然，系统给予的反馈中，出现了一