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身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。遇河流，须涉水、渡船，则先于岸边磕足河宽，再行过河。晚间休息后，需从昨日磕止之处启程。
本来我是可以不跟着他一起磕长头的，但为了亲身感受一下藏族的风情，所以我还是决定跟着降边嘉措一起磕长头，到他的家乡去。
藏族人在磕长头的时候，一般都会手戴护具，膝着护膝，前身挂一毛皮衣物，以使自己能够坚持较长的时间。但就算如此，他们在磕长头的过程当中，还是会尘灰覆面，衣衫破损，**划伤。
在承受着常人难以承受的苦痛的同时，口中还要不断地念诵这密宗的六字真言。具体的做法是：一边念六字真言，一边双手合十，高举过头，然后行一步；双手继续合十，移至面前，再行一步；双手合十移至胸前，迈第三步时，双手自胸前移开，与地面平行前身，掌心朝下俯地，膝盖先着地，后全身俯地，额头轻叩地面。再站起，重新开始。在此过程中，口与手并用，六字真言诵念之声连续不断。
一边跟随着降边嘉措一起磕长头，一边感受着磕长头给自己带来的影响。
我身上的衣物并不是普通的藏袍，而是由天极龙鳞战甲变化而成，自然不会轻易破损，我的身体虽然看起来是人类的躯体，但本质却是神龙强悍的身驱，在地面上砂石的摩擦之下，自然也不会轻易受伤。
但这并不代表着我就感受不到疼痛！
我的防御力强悍，并不表示我不会痛，像普通人一样，在遭到攻击的时候，我也会疼，很疼！
现在的我就是这样，疼、很疼！
地面上粗糙的砂石不断地磨擦着我的手臂和躯体，还有不少大块的石头会阻挡我前进的脚步，如果是在平时，我完全可以不理会这些东西，一脚把它们踢开。但现在当着降边嘉措的面前，我不能这样做，只能像他一样，用自己的身体去感受大地的摩挲，去感受生命的真谛！
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