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在王兵读高中的时候，天元共和国兴起了一股练气功和武术的热潮，书店里到处都是一些气功和武术的书籍，同时一些曾经被禁止出版的玄学著作也被批准出版，如：周易八卦、梅花易数、命理风水一类的书籍。
这些书籍拿在手上一看，云里雾里，不知所云，玄之又玄。王兵翻了几本之后就感到兴趣索然，觉得还是练气功和武术比较实在些。血气方刚的王兵拿着几本《武林》杂志和书店里买的气功武术书籍，就开始自学武术气功。
练武不练功，到老一场空。
练俯卧撑从最开始一次只能做三四十下，到后来一次能做二三百下，练下蹲、练引体向上、练蹲马步、练鲤鱼打挺、练压腿、练跳蛙步，这些被同龄人视作畏途的训练，王兵练起来是津津有味，乐此不疲，而且这些训练在练的时候一样都不少练，就是在晚上睡觉前，还要用手掌对着墙壁用力拍打，从开始每天几十次到每天几百次，这是练铁沙掌。
就这样，王兵开始无师自通的勤学苦练起来，并幻想有一天，自己也能够成为大侠，象霍元甲那样，受后人的敬仰。
当然这些训炼都是隔天进行的，如果天天这样苦练，那是会伤身体的。虽然王兵比较注意了，但是限于环境和经济条件上的原因，有时候受一点轻伤是免不了的，王兵仗着年轻，也就没有管它，挨几天就好了。
后来才发现，这些当时的轻伤，慢慢的就转变成了陈旧暗伤，岁数大了的时候才发作，王兵后来为此吃了很多苦头，遭了很多罪。
穷文富武，古人诚不欺我，没有师道传承，注定要走很多弯路，碰很多壁的。
对于修练气功，王兵也是兴趣浓厚。自学气功从开始时毫无头绪，到通过看大量的气功著作，慢慢地自己摸索出了一条修练气功的道路。
练气功首先讲究一个信字，信字包括信心、信念和相信，如果一个人你都不相信有气功，那么怎么可能练出气功？信字，从字面看就是一个人说的话，一言既出驷马难追，只有这样才能有信力；
第二，讲究一个诚字，所谓诚字，从字面看，就是说话要成，也就是说，说的话要算话，不欺诈，人一欺诈就无正气，心不正则气不顺，念头就不会通达，所以说，就是坏人做坏事也要给自己找借口，为的就是念头通达，心中气顺；
第三，讲究一个松字，心松神松形松，只有做到这几松，才能够做到心气和平、神意圆转，才能够达到入定的前提条件；
第四，讲究一个静字，心静则
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