第2068章 叶轩只能咬紧牙关(1 / 2)
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叶轩只能咬紧牙关,重新开始。他一边跑一边调整姿势,每一个细节都不敢放过。跑道仿佛没有尽头,一圈又一圈,叶轩的体力迅速消耗殆尽。
“20公里,坚持住。”季良的声音像是一道催命符。
叶轩的呼吸越来越急促,双腿像灌了铅,每一步都像是踩在刀尖上。但他知道,他不能停,季指导在看着,闫伟在看着,整个基地的人都在看着。
终于,在跑了整整20公里后,叶轩感觉自己快要虚脱了。这时,一个工作人员向季良点了点头,示意乳酸测试结果已经出来。
“停。”季良终于发出了停止的命令。
叶轩如蒙大赦,立刻停下,整个人几乎瘫倒在地。他一天的训练总计达到了45公里,尽管中间有休息,但高强度的训练已经让他筋疲力尽。
“拉筋。”季良的声音依旧冷硬,但多了一丝不易察觉的关心。
叶轩只能强打精神,跟着季良做拉筋运动。季良一边帮他拉筋,一边观察他的身体反应。
“你的柔韧性太差了。”季良的语气中带着几分不满。
叶轩心里更加委屈,他一直以为自己已经很努力了,没想到在季指导眼里还是不够。
拉筋结束后,叶轩几乎站不稳,双腿颤抖得厉害。季良看着他,目光中闪过一丝复杂的神色。
“今天的训练到此为止,回去好好休息。”季良说完,转身离开。
叶轩看着他的背影,心里五味杂陈。他明白,季指导的严厉是为了他好,但那种被忽视的感觉依然让他心里不是滋味。
夕阳的余晖洒在训练基地上,叶轩拖着疲惫的身体,慢慢走向宿舍。他知道,明天的训练依旧不会轻松,但他更清楚,自己必须咬牙坚持,因为这是他选择的路,是他追求梦想的唯一途径。
叶轩站在训练室的中央,微微弯下腰,指尖勉强够到地面。他的表情有些僵硬,额头上已经渗出几滴汗珠。他知道自己的柔韧性差,但没想到在队里居然这么“显眼”。身边的男队员们一个个轻松劈叉,毫不费力,仿佛这是家常便饭。这让叶轩感到无地自容,仿佛自己是个混进来的门外汉。
“叶轩,跟我来。”季良的声音从身后传来,带着一丝不容置疑的坚定。
叶轩点点头,跟着季良走进室内。此时,队员们刚刚结束训练,三三两两地准备离开。空气中弥漫着汗水的味道和训练后的余温。季良突然停住脚步,转身对叶轩说道:“今天你得‘开韧带’。”
“开韧带?”叶轩一愣,下
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