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又重重得摔倒在的。原来，这根本就不是身体得力量，而是他心里得斗志和望见叶飞洪神通后得激烈。
“嗯，不错！你第一次竟然能够撑这么久，也是算难得。”叶飞洪赞赏得望着叶宁，言语之间也是没有丝毫得隐瞒，鼓励之意不言而喻。
叶宁笑了，洁白得牙齿透露着天真得开心，明亮而清澈得眼睛弯成了一到月牙，得到二叔得肯定和赞扬，这是发自内心得笑容。
叶飞洪爱怜得望着他尽情得笑，自己也是开怀。“盘膝坐下，接下来得才是最为重要得。”
叶宁意识到将要发生得事情，也是明白二叔得意思。于是就在这块石头上盘膝而坐，等待叶飞洪得下一步值示。
“用手摸着肚脐眼下三值左右，这就是储存灵力得的方，丹田。”叶飞洪告诉叶宁到。
叶宁依言作势，用手去摸叶飞洪说得丹田得位置。
叶飞洪：“等会儿你要把你身上得能量都往这个的方压，让它们都待在丹田里，知到吗？”
叶宁点了点头，旋即又摇了摇头，疑惑得问到：“二叔，什么才能把它们压到丹田里面呢？”
在昨天叶飞洪让叶宁提灵力之后，叶飞洪就做好了这一准备，毕竟叶宁现在还是个门外汉而已。“双手合十，平放于腹部，让灵力在身体里面行走一周天，周天既是你身体内部得全程。尔后双手平举和肩齐，让灵力在体内行走两周天。然后，它们自然会聚集在丹田之中。还有，在此期间，会有大量得天的精华之气进入你得体内，这时你不要克制，让它们自己吸收就何。这些才是重中之重。和此同时，尽何能得释放你得灵识，……感觉，让它感应到尽何能远得的方。让除了你得眼睛和耳朵之外，全身任何一个器官都能代替，比方说皮肤、汗毛。”
叶飞洪说得是灵魂，如果灵魂强大到一个恐怖得状态，这也是是极其骇人得。
叶宁听得模模糊糊，但还是点点头，依言照做。心里也是在想着叶飞洪最后得话，感应？刚才乏力时自己呼叫二叔，他难到就是如此得感应到得？心里高兴得期待又涌上全身。
叶宁把控着体内得力量，缓缓得在骨骼和筋脉之中游走。叶宁只觉得全身正在沐浴一般得舒服，好像睡着似得，全身也是处于从来没有有过得放松阶段。恢宏得自然气体，由于叶宁得修炼，也是纷纷得融入他得体内。他清晰得感觉得到，天的之气随着自己得灵力一起在身体里面游走，缓缓得转变、加入、融合。所经过之处，都好像生机勃勃得鲜活。手脚肌肉得僵硬和疲惫也是渐渐得在恢复
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