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，没关系，放松，躺在水面上……对，感觉不错吧，自己慢慢的浮起来了。”
范坚强又道：“我给你五分钟的时间，五分钟之后，就自己上岸去，继续练！反复的操练自己，磨练你的意志和身体！”
五分钟之后，林宁宁就感觉自己好像脱胎换骨了一样，刚刚疲累欲死，可是从水里出来之后，马上就全面恢复了！
“我的天！这是怎么回事？”上岸之后，林宁宁被自己完全被恢复了的那种轻盈的感觉吓到了。
“觉得很神奇是吧，这就是我带你来训练的原因了。”
第二次的磨练，林宁宁的体力有了还算明显的进步，有的以前做不到的动作，她也可以做到了，林宁宁一边练，一边又惊又喜。
练完了第二趟，并从洗尘湖中恢复了之后，范坚强阻止了正打算再行训练的林宁宁。
“不要再练了，根据我的生物钟估算，现在应该已经十一点多了，你得回家了，要不然你奶奶和你爸妈还以为我把你拐卖到穷乡僻壤给野人当媳妇去了呢！”
“我是刑警支队的副队长好不好！谁敢拐卖我啊！再练一趟吧！”
“不行！十二点前回家，女孩子要有女孩子的样！”
林宁宁吐了吐舌头，哦了一声，无比的听话。
在看着林宁宁穿衣服的时候，范坚强忽然在想，林宁宁这妞儿以前多野蛮啊，动不动就拔拳出腿，现在多乖，看来，这小妞就是吃硬不吃软，看来，她就是吃强势男人这一套！丫拉个呸的，我懂了！哈哈，要征服这匹野马，就得比她更强势！
想到这里，范坚强道：“明天你照常上班，胡副局说明天中午请我吃饭，顺便去警校走走过场，晚上你下班之后，就打电话给我，明天接着训练。”
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