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仙者活到四百岁，绝对没有问题。
筑基这就相当于一次进化，身体的强度将变得无比的精纯，**精血的旺盛程度，简直不似人类，不次于妖兽之体。
上古时期，筑基全靠个人的努力。在练气巅峰境界，真元自逆，炼气化神，锤炼身体，慢慢的筑基有成。
随着时代的展，渐渐的人们明了各种筑基丹，借助这丹药之力。开始筑基。
在这些典籍中，还可以看出。在近古时期，对于服用不服用筑基丹。曾经有着无数的讨论，一度情况下，服用筑基丹筑基，是一种无能的表现，这样的未来会受到很大的影响。
但是随着时间的过去，随着筑基丹好处的显现，渐渐的讨论消失，最近数千年的讨论已经变成了，是一颗一颗筑基丹分着吃好，还是连续几颗筑基丹一起吃有利的讨论了。
余则成一点点的研究着，观看着。猜想着，这筑基对于他来说只是第一步，也是必须完成的一步，将来的岁月里，还有结丹，化婴，返虚。这就是余则成的目标，他也想的到那种强大的力量，实现他的梦想。让夭为他低头，让这水为他倒流。
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