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生一点点的变化，但青水也找不到具体那里变化。
现在青水开始了负重奔跑，本来青水的柔和就很强大，但经脉的寸断，让他的**力量也丧失。
青水现在是负重四十斤，四十斤已经让青水感觉到无比吃力，青水苦笑，昔日的巅峰时候是“十三郡”的力量，现在……
半年后！
距离青家庄百里外的一座巨大瀑布下，一个青年闭着眼睛半蹲在瀑布下，承受着那飞流直下的瀑布的巨大压力。
瀑布从高山上激流而下，打在青水的身上，而青水在这个不算暖和的春天，冬天刚刚过去的天气里蹲在瀑布下，承受着巨大的冲击力。
咬牙撑着，精、气、神的融合并不会让青水忘我，也不会让青水忘掉疼痛，而可以让青水激发潜能，承受平时无法承受的压力。
如果仔细看就会发现身体上飘荡着一圈淡淡的气体，环绕在他的身边，如繁星点点，充满了强大的生命气息。
半个时辰，一个时辰，二个时辰，青水的身体一直都在轻微的颤抖，但他却是就这样一直坚持到身体摇晃还是苦苦坚持。
如今半年的时间青水不但把精、气、神融合的更加强大，更是修炼出在自身各处产生的一种生命气息。
青水知道这就是《再生》的“生之气”青水知道已经进入了一个崭新的殿堂，当初看到天宫老祖宗出手时看到那种把力道拿捏到“毫厘境界”，就是比起自己“入微”还要强大，到现在青水知道那是精、气、神的融合的效果。
就连那“霸天王府”的至尊强者，挥手之间也是吧精、气、神完美的融合到一种可怕的地步，从而发挥出强大的力量，就像圆柱和圆锥，精、气、神可以把力量高度集中。
青水现在之所以能坑住瀑布的力量，就是因为精、气、神的微妙运用，而现在让青水感觉到开心的是他已经修炼出来《再生》的“生之气”，让青水看到希望的是这“生之气”可以缓缓的修复身体中本来无法愈合的伤势，不过五脏六腑的伤势还是没有办法，也许是“生之气”还太弱。
三年，青水在紫玉仙境里就是百年，现在只要可以修炼这《再生》，利用生之气不断的温养身体，恢复也不是不可能，何况青水感觉着“生之气”还能变得更加强大，只要身体恢复，恢复上古神力，然后再凭借自己的能力恢复实力不是什么不可能的事。
何况林展瀚说过只凭着《再生》也能完全恢复，不过要撑下去，也不是那么容易的，半年时间青水吃得苦自己清楚，这还是《再生》中最容
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