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两两的几个行人，看那匆忙的脚步，显然正在奔向家中。
韩忆此时正在自己的房间里，屋子正中摆放着一个巨大木质水桶，里面全都是一些暗绿色的液体，冒着蒸蒸的热气，闻其气味，还有些淡淡的清香。
这些暗绿色的液体是族中秘制的灵液，造价不菲，专门用来给炼体训练的孩子们准备的，韩忆每天晚上都要泡在水中，一泡就是一整晚。
这些灵液有着很神奇的功效，每次韩忆训练回来之后一身骨头都仿佛散架一般，浑身酸痛，肢体无力，但只要泡上一晚，第二天就和没事人一样，神清气爽，精力充沛。
原本暗绿色的灵液在经过一整晚之后也会变得和普通清水一般无二，显然那些药剂成分都随着一晚上的浸泡，被韩忆吸收到了身体里。
刚开始韩忆还有点不适应，但久而久之，也就习惯了，这三年下来，白天魔鬼般的训练，晚上则用灵液浸泡全身，他的肉身也强悍到了一定的程度，从他那一身结实的肌肉中就能看出，浑身上下充满着无尽的爆发力，犹如一头猎豹一般，不动则已，一动惊人。
韩忆此时泡在木桶中，正在闭目沉思，晚上的时候韩忆和他姑姑韩英一起吃饭，韩英对于韩忆拥有炼体六层后期的实力非常满意，亲手下厨做了好几样韩忆爱吃的菜，犒劳犒劳韩忆。
饭桌上韩英告诉韩忆，以他现在的实力，已经可以简单的学习一些基础功法了，嘱咐韩忆明天去家族里的藏书阁看看，挑选一两本功法先修炼。
但是首要任务还是尽快提升到炼体八层以后，那样便可凝聚出自身的元力，将体内的元气引遍全身经脉大小通天，从而精炼肉身，晋升炼气境。
韩忆对修炼境界这一方面比较好奇，自己也只知道炼体境和炼气境，之后的就不清楚了。于是特意问了问韩英，韩英也都一一给他解答了。
炼体境；炼体八层之前只是淬炼肉身，百炼成钢，使身体坚韧强悍。当身体达到炼体八层之后便可凝练元气，将体内的元气引遍全身经脉大小通天，从而精炼**，强化体格，并逐渐打通全身经脉，从而到达炼气境。
炼气境；将充斥在天地间的元气引入身体，然后贯穿，巩固丹田中的元气，使之更加浑厚，从而打通全身隐蔽经脉，乃淬炼基础的根本。到达此境界，便可将天地元力转化为自身法力。哪怕你没有抱守元一进行修炼，也能够自主引元气周转于体内。炼虚境；肉身为实，精神为虚，精神力，乃虚无缥缈之物，炼虚境界，着重修炼体内的精神力，随着精神力的增加，成就神识
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