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这个时候。它会用全身一切的力量反抗你，你玩不好就会“晕船”。
如果你前手按着虎头，，屁股坐着虎腰，后手按着虎胯。那么你前手按不住它回头就会咬你，后手按不住它的胯，虎就会把你掀下去。你的身体下坐的力如果不能控制虎腰，你也会完蛋。在这三个力中最重要的是身体的下坐之力，因为这个力在三个力中是最大的。
猛虎干不过你，它整个趴在地上装死的时候，你还要把它提起来，这些个力都练到了，你才能真正的降伏老虎。所以说这个伏虎不只是下压下按，还有暗中的提劲，海员克服了晕船才能真正的征服大海，练形意拳的人明白了降龙伏虎才能真正的有所成就，这些奥妙就在三体式中。
现代人基本是手无缚鸡之力的，不信的诸君可以试试，如果家里有宠物的，你把它按在胯下一动不动试试，也许一只小猫你都按不住它。呵呵！开个玩笑而已，小心被咬了手！
真龙火中出
虎向水中生
在道家的著作和典籍中多次提到了一个词“坎离相交”，其实说的也是降龙伏虎，但是道家有道家的解释，水火相济才能四象和合。
为什么是降龙而不是降大象？
为什么是伏虎而不是伏山鸡野兔？
这些东西你只有深入的去了解才会懂。在这里我只是开个头，我只讲降龙伏虎在形意拳三体式里一些有用的东西，关于这些东西我提出来，有慧根的诸君自会去探寻，在这本书中我只讲与武有关的东西，再想深入的了解这些，就靠诸君自己了，有缘人自会去探寻内里的奥妙，深入经藏才能智慧入海，武者是真正的智者！
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