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打崩拳，他说你的小胳膊太细嫩、太柔弱，先练练“锉崩”吧。
我就简单的站个三体式，打“左右手崩拳”也不动步，两拳在手臂的小臂上“交锉”，拳头当然不能直着出入了，还要加点螺旋劲。现在回忆起来胳膊还觉得痛苦呢。
咋拉？
“锉”的小臂那个痛啊，手腕子附近那个难受啊，呵呵做做就知道了，吾当年情愿练点别的。
父亲还是老传统，他教东西不按“个数”的，也不按“趟数”。你每天做多少多少个不是这样的。是按时间的，半个小时是最常用到的“计数法”。
形意拳这个东西啊，就不能偷懒，明知道半个小时吧你想少做几个放慢点速度吧，可是有时候那个姿势“慢练”更累，比如那个“龙形大势”你慢慢做个试试？
呵呵，我还练过“香”的呢，点一炷香掐时间。当然这是练习很长时间以后的事情了。
锉来锉去的，小臂就比较结实了，螺旋也有那么点意思了，这时候才开始学迈腿。
这个步也是学问啊，吾是这个时候学到的“槐虫步”这个东西俺不是跟老师学的，纯是我自家的东西。
我家的“槐虫步”是结合前辈的创意自行修改过的，算的上是“独家武功”。只有我家才这么练。老师的现传弟子不相信可以和我来核对。我保证你没见过这个练法。
父亲认为不学这个步，崩拳在连拳里的“追风赶rì”，也就是快步崩拳是很不容易练出来的，早晚也得学，所以就提前教了。
本来依据我当年的水平，在哪个老师手下也是不够资格学习的。有的支系拿了当“宝”的，有的支系不知道是不会还是不重视或者根本就没有这个的就不得而知了。
胳膊腿都练到了，吾才开始正式迈步打崩。
崩拳这个步伐啊，也得动动脑子啊，以后在连环拳里崩拳叫“青龙出水”呢，得找找这个步伐吧？
得cāocāo大枪了吧？
吾多次强调练好形意拳，大枪必不可少也。
打拳打出的毛病、错误从枪上去找去纠正，是形意拳的不二法门。
崩拳为什么要用龙形回身啊？
今年是兔年啊用“兔子回身”不行吗？
加别的不行吗？
为什么不行？
你考虑过吗？
我今天告诉你这个答案就去大枪里找。
“化枪为拳”啊，你脑袋也得把这个东西练“化”了才行，这个都不知道算什么练形意拳的啊？
今天
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