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“实在坚持不住了，就边跑边走，但是在障碍的地方必须跑起来，其他的地方就是走也要走完全程。”夏天豪的话语十分的响亮，就像是来自上天的令牌一样，号令着每一个队员。
邓亚军率先跑完5000米，12圈半，静坐在终点的地面上，紧接着又有几名队员，跑到终点直接的躺在地面上，喘着大气。
此时，张嘉伟和陈小草提着红牛走来，看着众人的训练结果，不禁连连称嘘。
“天豪哥，你这样的训练太残暴了吧，一会还怎么训练啊，现在才不到一个小时！”陈小草看着坚持下来的众人，心痛的说道。
“你放心，能够跑完这五千米的都不是一般人，将红牛分发给大家，激发一下大家的正能量，休息十分钟！”夏天豪说着自己也打开一瓶红牛，不得不说跑完之后有水喝是一件很幸福的事情，更别说是红牛了。
“天豪，这样能行吗？前几天我按照你给我说的这样的方法，都是才让他们跑步2000米，这5000米下来还能训练吗？我估计几天都训练不了了！”张嘉伟担心的说道。
“邓亚军，给张教练念一下红牛的标语是什么？”夏天豪小的时候那喝过红牛啊，当初训练的时候喝的最多的就是山泉凉水。
“老大，你的能量超乎你的想象。”邓亚军爽快的念完红牛的标语，惊讶起来。
“张教练，这句话没有问题吧，他们的能量超乎你的想象。”夏天豪站着说道，“红牛超速补充体力，给你们十分中的休息时间。”
张嘉伟将夏天豪顺势拉到一旁，“天豪，你这样训练我怕他们承受不了，今天还是算了吧。改天再训练也不迟。”
“张教练，你说承受不了，我看邓亚军还有两三个人可是全程的坚持了下来，尤其是邓亚军，没有感到一丝的疲惫，这是一匹黑马，能坚持下来5000米长跑的篮球队员，你以后要抓紧他的训练了！”
“是，邓亚军是坚持下来了，他以前是街舞队出身的，这5000米训练自然不算什么。”
夏天豪一听到邓亚军是街舞队的，立刻劲爆了，没想到邓亚军还会跳街舞，岂不是对自己来讲，又多了一个队友老师？
……
“大家休息的怎么样了？”夏天豪和张嘉伟缓缓的走了过来，看着夏天豪对于队员自信慢慢，张嘉伟虽然有点怀疑，但还是走了过来，露出勉强的微笑。
“没问题！”邓亚军率先说道。
“现在觉得身体轻松自如，接着训练没有问题！”
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