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辘轳是汲取地下水的工具，据传由西周国人史佚创制，在北方十分流行，几乎是家家皆有。乡村人家多在辘轳处供奉井王爷，以示尊崇神灵、请求保佑之意。
木石幼年时生在北方，很早便学会利用辘轳绞绳提水，其中难学的乃是如何用活套穿过水桶的提梁，以及在向上绞绳时要均速平稳、力道均匀，不能忽快忽慢，更不能撒手，否则便会崩绳倒转伤人。
木石回想起儿时在家中转辘轳提水的情景，不禁露出开心的笑容。
他摇摇头，清静心思，吸提呼降的调整呼吸，缓缓运行着体内的一缕先天真元，向夹脊穴冲去。一缕缕先天真元慢慢上升至后背，进入夹脊穴中消失不见。
木石心中不敢怠慢，微微加长呼吸，慎重的转动任督流转之法，直到腹中再无真元热流出现，才收起心法，又静静调息了一刻钟，始站立起来走动休息。
此时，他满腹心思，围绕着寒潭团团打起转来。如何才能冲透这道辘轳关呢？
辘轳……辘轳……？不如自己先做出一个辘轳，重新感触一下转辘轳的感觉，或许会找到一点灵感。
第二天清晨，木石在院内生起火炉，用精钢炼制了一个辘轳和铁桶，随后将辘轳安装在漪生轩山坳的一处悬崖石壁上。他站于悬崖旁边，把绳索套上铁桶后，在桶内放置石块，手持辘轳把将铁桶缓缓放入悬崖底下，复又力道均匀地转动辘轳把，将铁桶重新绞上悬崖，如此反复转动辘轳，放静心神体会起转动绞盘的感觉来。
木石闭上眼睛，随着辘轳绳索铁桶的反复顺逆上下转动，神思愈来愈凝静起来。他发现辘轳的转动，竟然好似阴阳二仪图一般，阴中生阳，阳中生阴，来回循环，尽在一个个圆圈之内，亦好似转动任督阴阳二脉，先天元精在其中往返上升下沉，来回流动，形成真元循环。
“七师弟，你莫非是疯了？为何高高站于悬崖峭壁之上？”
忽然，一道声音从底下传来。
木石闻声低头一看，却是二师兄侯二文摇头晃脑、指指点点地高声喊道。
“高处风大凉爽，今日无事在上面吹吹风凉快凉快。”木石哈哈一笑，站在悬崖低头回道。
“二师兄今日怎么有空来我这里？”木石慢悠悠从悬崖上下来，问侯二文道。
“今日恰好路过，看你院门开着，进来闲游，正瞅着你身处悬壁，心中奇怪，就到山谷中来看一看。”侯二文将手中的书册一扬，解释言道。
“哦，师兄先请坐下，
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