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鸭鱼肉一大堆,正好用得上。
七月就这么过去了,王铁军前前后后休息了四十天,也要恢复训练了,八月一号这天,他离开了老家,去了京城。
来到东三环北路的风神街,这里属于朝羊区,旁边就是三里屯街,离工体也不远。
这条街有三百多米长,二十五米宽,两边都是老旧的街区,一半是一些单位的旧区,大部分都是空地,还有一些菜地,民房很少,显得很空旷而寂静。
他买下的仓库就在这里,中间位置,已经完成了改建。
仓库整体上是一个长方形,临街长七十米,占了风神街五分之一,深五十余米,外面的招牌已经换了,挂上了“铁军篮球训练馆”的牌子。
进大门靠左边是停车场,十米深,三四百平方,可以停不少车了。
大门右边是三层的办公室,一楼办公,二三楼是宿舍。
张合理已经等在这里,进去后介绍了一下。
仓库长有45米,宽约18米,面积达到了810平,已经被隔成了两段三块。
左边改成了一个完整的篮球场,也铺上了木地板,占了30米,面积540平。
右边的15米改成了一个230多平的力量训练馆,和一个40多平的更衣室。
篮架已经都装好了,从美国运来的一些训练器械也已经组装完毕了,一切准备就绪。
“怎么样,满意吗?”张合理笑着问道。
“满意。”他笑着道。
“铁军,你以后不用的时候,我能不能带人来玩玩?”张合理笑着问道。
“我用的时候你也可以用,我一个人哪用得着这么大的地方,人多也热闹。”他点头笑道。
“你要的游泳池在后面,盖了一间临时的棚,也还可以,去看看。”张合理又道。
“好。”
“从训练馆这里可以直接过去,搞了一个小门。”
张合理领着王铁军从训练馆后门出去,就到了游泳馆。
游泳馆也不小,挨着前面的仓库并列修的,还更长一点,有六十米长,宽二十米,占地一千二百平,后面快顶到仓库的围墙了,泳池也很长,有五十米,宽十米,里面已经灌满了水。
王铁军弄这个东西,不仅可以游泳进行体能锻炼,还可以进行水下跑步训练。
在水里跑步,可以极大地减少膝关节的承受力,减少关节的磨损,加强下肢力量的锻炼,系统的一些训练内容也有这个
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