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门纯粹的防御拳法，真正的将道家无为而为的核心理论发挥到了极致的一门防御武学。
整套拳法当中几乎没有丝毫的攻击套路，所有招式都是以防御为目的，所有呼吸法门也是以此来配合。
王程没有仔细看，匆忙翻看下来。心中也有些无语和感慨。他原本以为武圣山的地煞拳法就可以说是龟壳了，可是看比起张三丰的太极拳。还算好的了，起码还有一门威力巨大的大地锤法可以进攻，算是可以咬人的乌龟。而这门太极拳，就是纯粹的缩头乌龟，就是让人打不动，没有丝毫的进攻能力。
至于书中记载的另一门拳法，就更加的干脆了，防御拳法都算不上了，就是一套单纯至极的道门养生拳法，呼吸和拳法招式的配合非常的复杂，以王程现在的道家修养，都看的不是很懂，许多东西都云里雾里，只能将之放下。
“先生，我这样对不对？”
这时候，张绍云终于完整的进行了一次呼吸变化，配合着马步，他立即就感觉到了一丝轻松，当下激动地对王程说道。
王程的目光，从书本上移开，落在张绍云的身上，诧异地发现这家伙的呼吸很是沉稳，没有丝毫急促，当下道：“你再来一次，我看看。”
张绍云微微激动起来，急忙再次开始这套呼吸法门，可是因为紧张，进行到第七次呼吸变化的时候就乱了，又得重新开始。他看到王程没有说什么，依旧在看着他，立即调整心情和呼吸，再次开始。
一直持续了近十次，张绍云才终于又有了一次完整的呼吸尝试，将十三次呼吸变化完整进行下来，面色也好看了一些。
王程也一直安静地看着这个过程，看到张绍云脸色都有些通红，呼吸也无以为继了，心中还是有些惊讶的。
因为，这说明了，张绍云在武学上的悟性不低。
十三次呼吸变化和王程练的几门拳法当中的动辄三十六种，七十二种呼吸变化比起来绝对是小巫见大巫了。可这已经是现代内家国术拳法当中的复杂变化了，一般练武之人一周之内能掌握就算是迅速了。
而张绍云只用了一小时左右，就能初步掌握了。
“不错，继续。”
不过，王程没有说什么，没有夸奖，也没有贬低，只是淡淡地指点了一下：“呼吸还是不够顺畅，放平心态，慢慢来，不要着急。这门呼吸法门，你心里越安静，越容易练成。”
张绍云已经激动起来，两次成功的尝试，让他感觉到了体内的异样，腿部的肌肉酸痛减轻了，呼吸也似乎比以前更为顺畅
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