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伏，胸口好像风箱一样发出微微的响声，鼓动着体内的气息，鼻息呼哧呼哧的，呼出吸进大口大口的空气。
浑身气血沸腾，好像每一个细胞，体内每一个脏器都蠢蠢欲动，王程的脸色都通红，双眼圆睁。
不过，王程没停下来，而是紧接着就是连贯九个动桩动作，再配合动桩呼吸法，一静一动，呼吸之间就好像风雷之声一样，整个房间的空气都好像随着王程的一呼一吸风起云涌，无风自动起来。
正在练猛虎下山的青阳都被惊动了，急忙退后一边，目瞪口呆地看着王程，他从没见过王程练拳能有如此的威势，因为之前王程练拳都是慢吞吞的，不敢动作太大，因为身体不能超负荷。
现在完全施展出来，有如此威势，在同辈弟子之中，青阳从没见过，也就是师傅长鹤道长练拳的时候有这样的动静。
九个呼吸，很快就结束。
房间内凭空的出现一股旋风，旋风的中央就是王程，当十八式桩法和十八呼吸法结束的时候，旋风也平息下来。
王程也安静下来，立在中间，长长的吐出一口浊气，足足吐了十秒钟，比练拳快五年的青阳还要多两秒。
青阳此时全力修炼桩法，最后也只能吐出八秒气息。
“看来，他以前一直都隐藏了实力。”
青阳心中如此想到：“难道是怕被师傅发现他来山上偷学武术？”
想了想，青阳肯定就是这样。
王程已经将猿啸九式桩法练了一遍，觉得浑身神清气爽，好像一瞬间有用不完的力气要发泄一样。
紧接着，王程好像好像要发泄猿啸九式积累的旺盛气血精力一般，将武圣山的另外两门基础拳法，跃马桩，以及丹阳拳练了几遍，才逐渐的冷静下来。
青阳也练了几十遍猛虎下山，疲惫的练了一遍桩法调息身体，然后就休息了。
王程却好像发现了好玩的玩具没有玩儿够一样，再次来回将三大基础拳法，以及猛虎下山练了一遍才休息。
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