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找找看小说网【shcflt.com】第一时间更新《体坛之重开的苏神》最新章节。

所以如果非要选一个,髋部肌群解放,就是唯一首选。

这全是苏神早就想好的。

根本不用思考。

这一战。

看着已经逐渐并驾齐驱的甚至几乎要超越的博尔特,苏神已经不知道自己有多少次在日日夜夜。

在梦里。

在半睡半醒中。

想过这样的场景。

因此,无需思考,自动就选择了这个部位。

不管是局部拉张筋膜线还是解开髋部肌群的限制器。

都是如此。

顿即,这个髂骨翼臀面臀后线后方的骨面、髂嵴后分、骶骨尾骨背面及骶结节韧带上分,其粗大肌束斜向下外,上分肌束从后方止于髂胫束,下分肌束止于股骨臀肌粗隆的最大肌肉。

开始进入超频状态。

送髋!

两侧髋骨和尾骨由韧带连接而成的穹隆结构,上端通过骶髂关节与组成躯干的骶骨相连,拉张!

送髋!

髋关节这个杵臼关节的3轴关节,灵活性提升,随着臀部的核心发动机催动,活动频率也从要下滑的节奏,再次顶住!

再次坚挺!

送髋!

后蹬腿,它可以围绕髋关节额状轴进行充分的拉伸,从而让髋部能够充分地向前送出,让自己的身体重心离开支撑点。

在摆动腿的牵引下,支撑腿可以快速、有力地伸展髋、膝、踝关节,摆动腿同侧骨盆送髋,然后快速、有力地屈膝,向上摆出。

博尔特看到自己居然还没有甩开苏神,只是超过这么点,那不是在搞笑吗?

我黑闪电的面子往哪里放?

你当我今天心情很好嘛?

必须给你超过去!

超超超!!!

通过向后蹬来维持髋关节移动到合适的位置,可以迅速降低对骨盆运动范围的约束。

然后当他的身体处于直立时,大腿的前屈、后伸幅度……几乎没有任何阻挡,就打开了15度的限制。

解除掉大腿的后伸限制。

赵昊焕刚刚才完成的事情,对于他来说,就像是家常便饭一般简单。

顿即,这就让博尔特直立时大腿的前屈、后伸幅度,变得更宽阔更庞大,更加具备幅度!

博尔特的速度,再次升级,这次真正进入了他的本场比赛最快分段上!

太快了!

实在是太快了!

这还是人嘛?

这个分段,恐怕又要吓傻

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