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简直难以想象。
“真期待这次冬训后的结果啊。”
不得不说，初次来到二沙岛，刘祥自己本人，也开始越发期待和憧憬冬训结束后的表现了。
都说二沙岛的“冬训神奇”，这次自己倒要亲眼看看，到底有多神奇。
PS：第一更~~~~~~~~~
技术环节比较难，所以还是老样子，会写的慢一点哦~~~~~~~~~
915章 落地不容易！苏赵的技术改进与调整 (第2/2页)
“你的这次质心也有比较大的问题。”兰迪指着分析系统弹出的一部分，点了暂停，道：“前支撑阶段，前脚掌支撑技术质心在水平方向上的速度均值为８／ｓ，垂直方向上速度均值为－０／ｓ；全脚掌支撑技术质心在水平方向上的速度均值为８／ｓ，垂直方向上速度均值为一０／ｓ，还记得我们定下来的目标值吗？”
“着地技术质心在水平方向上的速度均值为９／ｓ．垂直方向上速度均值为０／。”
“同时你这一趟还有后支撑阶段身体质心速度变化不佳的问题。”兰迪快速说道：“原本这个落地技术应该表现出较高的水平速度，而且垂直方向上的速度均值较小才是。这说明该技术在垂直方向上的速度较小，身体质心起伏小，对水平方向上的速度损失影响较小，有利于后支撑蹬伸阶段发挥水平向前的速度，但这一块做得不好，整个质心点都开始飘了。我们已经研究知道“信用卡”着地技术应该表现出很高的水平速度和较小垂直速度才是。应该更有利于质心的水平加速，而你这一波，还是更像前脚掌支撑技术。虽然有较大的水平速度变化，但其垂直方向上速度也很大，这样势必造成身体质心的起伏过大，影响质心速度的向前性。”
“嗯。”苏神也认真看着，微微点头。
到了这个级别，细微的技术变化，都可能决定成败。
这也是他其实还是很需要兰迪这个专业大师级教练的原因。
一个人莽，那只适合于草创阶段，只适合最开始还没有破十的阶段，破十之后。
反而更加需要人帮忙，才能更好突破了。
……
“前蹬阶段是指从脚着地开始到人体总重心的投影点移到着地点的上方止这一过程。在该阶段，由于支撑腿的脚是由前脚掌着地支撑转为全脚掌着地支撑，又由全脚掌着地支撑转为前脚掌着地支撑。因此，人体在着地缓冲时人体的运动是从支撑点的后方移到脚后跟的垂直上方，又从脚后跟的垂直上方移
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