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少。而且，跑步是一种全身协调运动，对心肺功能，对全身肌肉的锻炼都是一种磨砺。
回到家中，崔浩没有休息，而是盘坐下来，打坐修炼，武者修炼之道。潜能的突破是一个方面。在突破之后，巩固下来，这才是根本。
诛天诀的心**诀在心中回想默念了一番。崔浩也开始沉寂下来。感受体内的真气运行。
这就是后天层次的弊端，不能内视，体内的真气无法做到如臂指使。每一次修炼，都必须要感受体内的气感，并进行掌控。
崔浩并不气馁，对于后天七层之前的层次，他已经十分的熟悉了。很快就进入到了一种玄奥的修炼状态。
二十几天的时间下来，一路南下，诛天诀已经修习到了后天一层的层次，全身，六个窍穴已经打开，连成了一个整体，窍穴之内的真气也已经充盈起来。今天，正好可以借此机会，冲击第七个窍穴。一举突破进入到后天二层的层次。
按照诛天诀的心法，窍穴的突破，完全是一种水满自溢的过程。突破不是重点，重点在行功的路线。
随着四周的天地灵气灌注进入身体之中，在商阳、合谷、天鼎、迎香等窍穴之内转化为真气。顿时，真气充盈，全身都有种鼓涨之感。紧接着，真气溢出。开始肆意流动。
心神稳固下来，控制真气的速度和运行的方向，朝着第七个窍穴冲击而去。从迎香而下，对应一侧同样的六个窍穴，这就是诛天诀下一层的所要打通的窍穴。
人体穴位，有很多都是对称结构的，此为双穴，比如，合谷、内关、曲池等等，这些穴位，在左右手上都对应存在。
这一圈下来，就是手阳明大肠经。两层一条经脉。这也是诛天诀的神奇之处。甚至，崔浩还在推测。人体之内，一共才十二正经、奇经八脉，如果全部都打通之后，未来，会是一个什么样的状态。
修炼的时光总是匆匆而逝的。很快，崔浩缓缓收工的时候，已经顺利的突破到了诛天诀的新层次。按照武者的境界修为来说。现在已经是后天二层的修为了。
刚站起来，崔浩顿时就感觉到了一种眩晕的感觉，连忙扶着墙壁站稳脚步。莫非是修炼出了岔子了么？崔浩心中一紧。顿时感受了一下体内的状况。反复确定，没有任何问题之后，崔浩这才放下心来。
肚子内传来了饥肠咕咕的响声，崔浩无比的惊讶，与此同时，一股强烈的饥饿感从内心深处涌现了出来。
这种饥饿，并非是生理上的饥饿，而是来自于灵魂深处的一种感觉。这诛天诀，也
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