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七天，杨玉龙恋恋不舍的离开家，向草屋走去，除了带上两袋粮食，还有一大袋肉干，以及怀中的一包三叶青石果。
以前在家的时候，并没感觉和家人有多亲，就是罗丽江，也经常是几天才见到一次，两人从小一起长大，虽未成婚，感觉已经象是家人了。
一离开家，相聚不过十天，亲人的味道反道更浓了几分，走的时候，心头很是不舍。他知道，这一去，又将是一年的分别，神侍经一开始练习，连思念的时间的都没有。
回到草屋，房间里空荡荡的，桌上的灰尘已经不少，看来自己回家之后，格西达也离开了，而且一直没有回来。
神石在草屋后面就有几块，三叶青石果带回来二十四枚，其它的各种石粉、药粉也都有现成的。
至于配方，更不是问题，在学习格巴文的时候，作为教材的一共就只有两种。一种是神侍经后面的翻译，另一本就是药经。只是药经没有写在牛皮纸上，而是格西达手把手教他的。
在学习格巴文的过程中，杨玉龙已经学到药经第五篇，现在他需要的药方，只是第三篇的内容，早已经背熟了。
毕竟是第一次制药，杨玉龙非常小心，各种石粉和草药，都仔细分辨再三，用格西达的称重工具，小心称好。
选出合适的神石，这一步让他研究了半天，毕竟神石的品质不象青石果那样容易区分。青石果处理起来最是容易，只要放到石锅中，撒上配方中相应的药材和石粉，最后用木槌捣烂即可。
等药材、石粉和青石果完全溶解后，再取过滤布，连续过滤三遍，就得到一种蓝色的液体。时间花得最久的还是神石，在多种石粉和药材的分解下，用了半天的时间，才软化，得到一种粘稠的透明液体。
最后将青石果的蓝色液体，边倒边搅拌，直到它们完全溶合在一起，再经过三次过滤，得到的就是用于训练的药液。
直到午夜时分，才最终完成，二十四枚三叶青石果，全部用掉，合用的神石也消耗的差不多了，最后得到的药液，足有上次格西达制作的三倍多。
活动一下稍显僵硬的四肢，这种活计比训练神侍经还要强，平时就没干过家务，杨玉龙觉得自己笨手笨脚的，干什么都不顺手。
调出一杯药液，脱guang衣服，开始涂抹全身，神侍经第三卷，他已经完成了一半，身体的灵活、柔韧性又上了一个台阶，即使没人帮助，自己也可以涂抹全身。
疼痛、麻痒、涨裂各种感觉再次传遍全身，十天没有尝到这种滋味，杨玉龙居
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