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夜。
那时候老冯还不知道小册子有益助伤口加速复元之功效，只知道口诀对锻炼有效果，挥动双拳一直像发了疯似的对着碎石山墙打打打，拳头不仅被自残得血肉模糊，最后左右手还各断了两根手指。
那时候老冯疯狂得连断了手指都不知道痛，只知道打打打，把心中的愤怒和憋屈全往那碎石山墙上招呼，回来以后又找村里的蒙古大夫随便包了点草药在手上，负伤功却不停。反正也不管手指断没断，在包扎着草药的时候还是继续殴打那碎石山墙疯狂练习，因为那时候在老冯心里，如果自己不能强大起来，一直这样受人欺负，那简直比死了还难受。那他情愿去死！
当一个人连死都不怕了的时候，心中还会有什么畏惧？断指而已，就是整只手臂都断掉，只要他还有力气，还能挥舞得动拳头，那他还是一样要练练练，打打打，使得自己尽快强大起来。
这样混合着血与悲地苦练，在水田围村的时候，在老冯的身上不知发生过了多少次。经崔远山这么一说，老冯深感自己真是苦练出来的，虽然有小册子口诀的帮助，但也还是一步一个脚印可以说是用命拼出来的，真是毫无半点投机在里头。
“从小就练了？”崔远山点了点头，“你小时候是个药罐子？”
“呃……这也能看得出来？”老冯不禁鼓了鼓自己的肌肉，“我现在这身板应该和药罐子八竿子打不着了吧！”
笑了笑：“这书里这一套口诀我虽然没见过，不过以候我除了练外家功夫，也练过内息，只不过后来我父亲说我地体质生猛刚烈，不适合练那些玩意儿，所以才专攻拳术和力量的，口诀我虽然没见过，但和我原来练内息的那些口诀的道理差不太多，大同小异，有可能功效要强一点，其实除你之外，除你这本书之外我也有这样通过练内息使得自己锻炼效果加强地朋友，人家那可都是苦练，通过很苦很苦的训练才练就出来的，而且大多都是因为小时候体质太弱，动不动就老生病，练功的时候一掌挥出去连只蚊子都拍不死那种，弱不禁风，身体条件差得很，不过他们通过内息调理，后来也变得很强，卢家拳馆的当家老卢就是这么一个人啊，我也和他一起研究过他那什么所谓的家传绝学，和你的这本书差不太多，不过我估计可能没你这本这么有用，因为你应该比他还强，你最后不是连巴吞素攀都打得过么，不过也有可能是你练的比他还辛苦，所受的苦，还有锻炼地决心等等等等都比他要多得多，所以……在这方面的成就可能就要比他更高一些，总之在我看来，你这本书没什么稀奇的地方，
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